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慈愛に満ちていろよ

慈愛に満ちていろよ

メタ認知トレーニング毎日意識して頑張ろう
高校に入ってからも無意識で相手を母親代わりにしてしまう時があるから
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コメント

境界性コリー

境界性コリー

1 GRAVITY

五感に観察するタイプの瞑想や、自分の思考を延々と止まらず5〜20分ほど書き殴るのはメタ認知高まるって研究多いれす お互い頑張りまっしょ

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