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優木タ

優木タ

【血管弾力低下は肌にも出る】

動脈硬化でゴムホースが鉛管に変わると、血圧上昇+末梢への栄養が激減=肌のくすみ・クマ・冷えが一緒にやってくるかも

40代は悪玉コレステロールが酸化しやすく、放置すれば心筋梗塞の危険が...

✅1日7,000歩
✅禁煙
✅EVオイルの摂取
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