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ジュンジュン

ジュンジュン

今日は、ジムで久しぶりにトレッドミルラン、テンポラン53分、ウォーミングアップ10分、ラン9分3セット、回復3分2セット、クールダウン10分、計53分、7.43km走りました。
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コメント

らいおん

らいおん

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ガーミン年季が入ってますね

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ジュンジュン

ジュンジュン 投稿者

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ありがとうございます。7月24日で丸3年になります。

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三縞慧

三縞慧

ラーメン荘 一瞬一瞬で一生
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ゆー☺

ゆー☺

ツイターに、臨月です!て写真載せてる双子妊婦さん、みんな細くてそんな腹出てないように見えるのワィだけか…?
歩くと腹に太ももが当たるくらい出てたのってやぱ出すぎてた?
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シンク

シンク

リスクマネジメントの強化:BCMを実施することで、企業が直面するリスクを評価し、優先順位をつけることができます。
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セレク

セレク

企業のリスク管理:株主代表訴訟は、企業のリスク管理の一つとして考えることができます。
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ワーク

ワーク

QCは、従業員が自らの手で品質向上に取り組むことを重視し、次のような手法で実施されます。
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 ︎

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サジャドマイナスポイントとは何ですか?
サジャドマイナスポイントは、特定の状況や条件において、サジャド(サジャド・アラビア語で「礼拝の姿勢」)が持つデメリットや欠点を指します。以下にその主なポイントを挙げます。 身体的負担: サジャドの姿勢は、長時間続けると膝や腰に負担がかかることがあります。特に高齢者や体力に自信がない人には辛い場合があります。 集中力の低下: 礼拝中に身体が疲れると、精神的な集中力が低下し、心からの礼拝が難しくなることがあります。 環境の影響: 硬い地面や不快な温度の場所で行うと、快適さが損なわれ、礼拝に集中できなくなることがあります。 社会的な誤解: サジャドの姿勢が特定の文化や宗教において誤解されることがあり、周囲の人々とのコミュニケーションに影響を与えることがあります。 これらのポイントを考慮しながら、サジャドを行う際には、できるだけ快適な環境を整えることが大切です。
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のっぴ

のっぴ

インスタ見るに昨晩はWのパーリーだったんすかね?こういうとこではじけてるオジョンを見てみたかったりするな
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とぅー

とぅー

育ってきた環境が劣悪だったのと、幼い頃からいじめられ続けた経験で人格が歪んでるから、幸せにはなれない運命だと思ってる。メンヘラぶってるわけじゃなくて、僕はそういう運命なんだよ。
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ダン

ダン

ふわっ
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雨瀬 蒼

雨瀬 蒼

仕事決まらないやばい
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今日は、ジムで久しぶりにトレッドミルラン、テンポラン53分、ウォーミングアップ10分、ラン9分3セット、回復3分2セット、クールダウン10分、計53分、7.43km走りました。