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あんみつ
サプリとかも試しながら運動とかしながら痩せれたらなーって思ってたけど、イマイチどれが良いのかわからんのよね💦
さっき動画で高校の時の制服出てきたから着て踊ってみた、って、今と当時の写真も出てきたけど、70㎏代で、今−19㎏減で46㎏って書いてあって私の頭は「???」ってなった😂
計算合わないじゃん!?どの時代からのマイナスなの?
しかもあんだけふくよかなのに、今骨に皮くらいの体型なのに制服ピッタリ似合ってんのも変じゃない?
踊ってるからイマイチわからんけど💦
スカートもウエストはベルトとかでおさえてるって事かな!?🤔
でも制服のプリーツって細身に合わせたらガタガタなりそうだけど😅
なんかサプリメントで痩せたみたいだけど、プロフィールにリンクが貼ってあるって…怪しい😅
紹介ポイント欲しさにやってるとかでは?って思ったせど💦
すぐ疑っちゃう😵💫
私は結局努力するしかないのかな🥹
好きな人に痩せたらデートしてあげるとか言われる漫画みたいなシチュエーションがあれば気合い入れてやるけどね🤣
もしくは、一緒にダイエット頑張ろう!って一緒にやってくれる✨憧れ😍
意思が弱いんよなー😩
よし!言われたと妄想してやれば良いんだ!OK!頑張る😤笑
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今日もリアタイするね、楽しみ!!
#konokagram
#松田好花ANNX


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朝から

ちむ
クグラとは何ですか?
クグラは、主にアフリカの一部地域で見られる伝統的な楽器です。以下にその特徴をまとめます。
形状と材質: クグラは通常、木製のフレームに皮や布を張った形をしており、音を出すために叩いたり引いたりします。
音色: 深くて豊かな音色が特徴で、リズム楽器として使われることが多いです。
使用場面: 祭りや儀式、ダンスの伴奏として演奏されることが一般的です。
文化的意義: クグラは、地域の伝統や文化を表現する重要な役割を果たしています。
この楽器は、アフリカの音楽シーンにおいて非常に重要な存在であり、地域の人々にとってはアイデンティティの一部とも言えます。

いりお

米
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あーゆうのはステマ!!自分だけ信じて頑張りましょ!!
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MCTオイルって摂取していた頃は実感無かったけど止めてしばらくしてから体型が変わったよ。 あれって痩せやすくなる体質改善みたいです。 前120キロ→今83キロ