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👀サーモンハラスメント☕️🌋
辛くないダイエットはないです。
辛さを知り努力をする事で恩恵が受けれるのですよ。
夏に理想のからだで笑って過ごしたいなら努力しましょう💪
最初は1口のご飯を減らす所からで良いんです。
積み重ねですよ。
何分でも良いから少しずつ運動を増やす。
なんでも少しずつ、少しずつの積み重ねで変わります。
さぁ頑張りましょう。
#ダイエット #運動
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コメント
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ｵｼﾞ
3
綿毛の
#生神もんざえもん
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ま な
怖いんだよね、皆怖いんだよ。
お父さんも職場でいじめられてるパターンか。。
お父さんは転職するなりして
通院も検討したほうがいいかと....
#明日はもっといい日になる
8
38B(みや
まだ片付け終わってないけど
やっと部屋に辿り着いた(〃´o｀)ﾌｩ…
たぶん片付け終わったら
……(o_ _)o パタッ……zzZ
9
奏
2
Tukiharu
8
玉葱🍅
6
かわご
7零
5
あわた
隙あらば自キャラ語りをするぞ！隙自語
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秋乃 楓🍁
がんばる…！！！
⋆̩꒰ঌまりぃ໒꒱⋆̩🖌
耳が痛い…頑張りてぇなぁ...( = = ) トオイメ