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優木タ
「最近、怒りっぽくなったな…」
実は怒るたびに、副腎という臓器がフル稼働してストレスホルモン（コルチゾール）を出しているんです
この副腎が疲れると
・肌が荒れる
・免疫が下がる
・慢性疲労が抜けない
怒りは一瞬だけど、体内ダメージは蓄積されます
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なんで今日仕事しているのだろう…と…思った(笑)
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