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魅月

魅月

#うつ病
#精神疾患
#体調不良

午前中いっぱい休み続けて、あまり食欲はなかったけれど昼食を食べて薬を飲んで、2時間ほどが経ちました。
午前中に比べたら少しだけ症状が軽くなった気がするけれど、それでもまだ体調は回復していません。
仮に1週間分の疲れやストレスを土曜日と日曜日の休暇だけでは回復しきれないとしたら、今後どんどん体調が悪化して大学へ通うのが困難になっていくのは目に見えています。
こういうときってどうするのが正解なのでしょうか。
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コメント

さとの🌻☀️

さとの🌻☀️

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初めまして。 私は大学生のときにうつが悪化し療養のために半年間休学しました。 今の状態は非常にお辛いと思いますのでもし可能でしたら休学というのも選択肢のひとつにいかがでしょうか。

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魅月
魅月
コメントありがとうございます。 私は現在大学4年生なのですが、現時点で既に休学と入院を繰り返し、お恥ずかしい話ですが実質大学にいるのは5年目です。 私の大学は6年間のうちは休学等が許されているので、大学にいられるのはあと1年だけです。 それを考えると、大変申し訳ありませんが休学は難しいですね。 精神科の医師やカウンセラーさんに相談して、解決策を模索しようと思っています。
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夜千流

夜千流

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気休め程度にしかならないかもしれませんが、YouTubeで斎藤ひとりさんの動画をご覧ください 興味深いお話しがたくさん聞けますよ

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魅月
魅月
コメントありがとうございます。 斎藤ひとりさんのYouTube、調べて視聴してみます。
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