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りくぽん
しかも、夜中起きているので何かしら食べてしまうせいか体重が増えてしまい怖いです。
うつ病の星 特別企画！東京メンタルヘルス・スクエア悩み相談会
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ゆず
3時間の睡眠は辛いね[大泣き] もう少し眠れると良いね🥲
いちご
[泣き笑い]
もちもち
中途覚醒で2時間とかなのですごくわかります[大泣き] 眠気が強い時は気づいたら甘い物を手に取ってます…
力朩ﾉﾚ
仕事をしてなければ、無理に眠ろうと焦る必要はないですよ。
力朩ﾉﾚ
私は最近は諦めの境地です。そのほうが眠れます