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はまちゃん

はまちゃん

12km(4:30)
200×3(32~33)
昨日と一昨日走れてなかったからめっちゃ疲れた
しかも今日はサポーターなしで走れた
いい練習できた
GRAVITY2
GRAVITY12

コメント

ゆあ

ゆあ

1 GRAVITY

トレおつでした[ほっとする] 他のスポーツと同じように、3日くらい走ってないと体が鈍るものなのかな?

返信
はまちゃん
はまちゃん
ありがとう〜[ほっとする] んー、どうなんやろ?でもせっかく練習したのに鈍ってしまったらもったないから毎日走るようにしてるよ 毎回コメントしてくれてありがとう😊
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12km(4:30)