粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も… 主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。 脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
今のMD、過去1.2を争うくらいつまらん環境群雄割拠の欠片も感じられず、メタ先絞って誘発積んで投げても貫通札や弾き札が存在する適所に投げれても弾かれたら意味無いし三戦されて大損、逆に誘発無いデッキだと手数足りず捲りきれなくて大鬱どないする