粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も… 主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。 脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
見ている側が面白かったのは当然っちゃ当然なんだけど、全体を通して印象に残っているのはやっぱり舞台上にいる演者(品行崩壊メンバー)が全員めちゃめちゃ楽しそうにしてたことなんだよね。演者が楽しそうなのが何より嬉しいし、本当にいい仲間たちなんだなっていうのが伝わってきた☺️#品行大崩壊