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もしかしたらまだその影響があるのかもです
自覚されてない場合は、深層心理にあるかもしれません
心療内科を受診したら、もしかしたら軽減されるかもしれないと思いました
寛解は、原因となったストレス自体が無意味なものになった時になると思います
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N 投稿者
かなり大変な思いをされたのですね😢 ( T_T)＼(^-^ ) ストレスについて 解消すれば良い、と主さんがおっしゃったのはまさしく正解です 解消するには、無意味化するのが最適と思います 例えば、 ストレス自体が自分とは無関係って思えるようになる そのストレスがちっぽけに感じてどうでもよくなる そのストレスのおかげで自分はこんなに優しくなれた など 自己肯定感が上がれば、さらに良いと思います 主さんは大変な思いをされて、それを乗り越えて今があります 素直で、とても素敵な方です 是非、自信を持っていただけたらと思います！
紫夜🔮
回答ありがとうございます！ 強度のストレス…心当たりばかりです💦 母からの暴言や体罰、職場でのイジメやパワハラや客からの罵声、夜の仕事の嫌悪感(これは自業自得ですが)、ワンオペ家事育児など… 心療内科は長年受診しているのですが、カウンセリングしても投薬しても離人症だけ治らなくて💦 強いストレスの解消ですか…それがヒントなんですね！ ありがとうございます🙏