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コロナ

コロナ

疲労しすぎも良くないですが、 寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります 1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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パンダ

パンダ

JKティファちゃんが野球をやるときいて…

①うちのティファ子は強肩剛速球ノーコン妄想固定なので心配しかありません笑
②ユニフォーム姿のティファちゃんの腰から太もも、足首にむかって細くなっていくラインがエッピだよね、きっと

以上です☺️
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AQUA

AQUA

次男の高校の保護者会へ行ってきました
来月、沖縄に4泊5日の修学旅行✨
お小遣いは常識の範囲以内で、、、
はて、修学旅行のお小遣い常識の範囲以内って
いくら???
と、1人ランチを食べながら考えてます🤔

いくら持たせるのが妥当?😅

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#修学旅行 #小遣い
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ロックマン🎸

ロックマン🎸

今までもいろんな芸能人が
やられてきた事だけど

田中圭と永野芽郁のLINEのやり取りを
週刊文春が掲載してるのってさ

プライバシーの侵害には
当たらないのだろうか?

事の真意はわからんけど

例えば、電話を盗聴したら犯罪だよね
それが文字だったら許されるの?

そもそも個人のLINEのやり取りが
何故流出するの?

おじさんは、さっぱり
わかりません🥺


#このご時世に
#個人情報の保護はどうなってる
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まゆみ

まゆみ

ミラちゃん、スタートライナーズの皆様
こんにちは。

宅配の仕分けパートしてるんだけど、
昨日くらいから花がたくさん届いてます。

贈り物をくれるのは幼稚園児までだなー。
小学生以降は母の日ナニソレオイシイノ?
状態。
自分で労うかー。

#SL813
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無垢む

無垢む

上司に相談したら、明日は休んでと言われた。
そらそうなるよねー
なんだけど。先輩に残りの仕事投げることになるのは本当に申し訳ない…

週末母の日じゃん!
実家も来週行こうかなぁ。移したらまずい年齢だしなぁ。
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ぺけて

ぺけて

俊龍Fガチで楽しみすぎる Breezin’と灼熱PARADISEとFLAWLESSとTRANCE TOURSとDear Future LightとSecret DreamとGROWING*一本でいかせていただきます
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タクミ

タクミ

後番の工長にダダこねてみたら残業無くなったから、帰りにGUいってパンツや靴下買ってきたw
そしたら以前気になってたアウターがあったんだけど、なんでこの暑くなる時期にだした?ってくらい風通す気がない素材だったせいか売れ残って安くなってたから買っちったぜ☺️
涼しくなるの待ちw
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Fちん@

Fちん@

モニタリング訪問中に、いきなり娘さんが激高してお父さん(利用者)をバシバシ叩き始めた、衝撃のシーン。

冷静になったあと、利用者さんが「施設に入った方がいいよね…」と呟いたのをまだ鮮明に覚えているけど、あれから2年たつのかぁ…

(ケースファイル整理中)
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映咲燈

映咲燈

色紙を一枚だけ余分に描いたので、もしワンチャン相互さんと出会えたらお渡ししたい所存
あと、シールを間違えて10枚分作ってしまったので、5枚→10枚になりました
絶対配りきれないので、相互さんで余分に2枚くらい貰ってやってもいいって方にお渡しします
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碧🐏🐏

碧🐏🐏

今日は朝からハイエースDIYしに行くかーと思ってたんだけど、先週ちょっと体調も良くなかったのでお家DAYに変更....!

久々に一日まるまるお家で過ごしてゆっくり出来た......

明日はバイトだし、来週も四十九日で慌ただしいので本当にいい日....

DIY終わったらゆっくりできるんだけどね?!?!

まぁ中休みということで[ウインク][ウインク][ウインク]

#ひとりごとのようなもの
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疲労しすぎも良くないですが、 寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります 1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう