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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

ササミ白菜大根のみぞれ煮を作りました。
材料を切って順番に煮るだけの超簡単クッキングです💪
大根が甘くて、ヘルシーでダイエット中の方でもたくさん食べれますよ👍
材料3人分
鳥のささみ 250g
塩コショウ 適量
白菜 1/8個
大根 8cm
大根おろし 適量
油揚げ 2枚
水 800cc
◯カツオだしの素
◯みりん
◯酒
◯醤油
◯白だし
作り方
1、鶏ササミ、白菜、油揚げは食べやすい大きさに、大根は乱切りにする。鶏ササミは塩、胡椒しておく。
2、鍋に水を張り、火をつけて○調味料、大根おろしを投入、よく混ぜる。
3、鶏ササミ、大根を入れ10分ほど煮込んで、白菜、油揚げを投入、さらに5分ほど煮込んで完成。
器に取り分けて召し上がれ。
昨日は、寒い一日でしたね。今日で2月も最終日となりました。3月に入れば、もう少し暖かいと感じることができる日が増えるでしょう。
寒い日には、温かい料理で体も心も暖まれるといいですね。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね👍
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コメント

愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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こ〜ちゃん おはようございます これは めっちゃヘルシーでお腹も満足[照れる] 是非試したいと思います♪ 簡単でも いつも美味しそう[ほっとする]

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
おはようございます😊平日は、仕事が終わってから運動して、その後に夕食の準備をするので簡単なものが多いですね。👍
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かるぴす

かるぴす

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こ~ちゃんこんにちは🙋‍♀️✨ ささみ、白菜、大根と求めやすい食材でプラス調味料なので作ってみようかな。😊 今日も冷えますので温かいものがいいですね。🍲大根切るのは🔪ちょっと力がいりますが白菜等々も綺麗に均等に切れてますね。✨✨ 午後からもよろしくお願いします。(* .ˬ.)🌷🌸🌺🌻

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
コメントありがとうございます😊寒いうちに鍋料理を楽しんでおきたいですね😋
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かずもる

かずもる

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写真の並びが 私はロボットではありません。 ササミはどれ みたいな感じで笑った

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つき

つき

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こ〜ちゃん、おはようございます😊 寒い日は温かい料理が食べたいですね☺️ 美味しそうだし暖まりそう❁¨̮ 超簡単なのが有難いです! 良い1日を❀.*・゚

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
まだ、寒い日がありますよね。寒い日にランニングに行くと汗もかくけど手足が冷たくなるので温かいものが食べたくなっちゃいますね😋 コメントありがとうございます😃
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ブラックベリー。

ブラックベリー。

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おはよ〜☕️🌷✨ いつもお料理が美味しそう😋👍 これはホントにヘルシーでダイエットに良いね😆✨ 食べようかな?🤣👍 今日も美味しいお料理ありがと〜う🖐️😄

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
コメントありがとうございます😊 ダイエットに良さそうな料理でしょ👍 でも、ハイボールを飲むのでプラスマイナスゼロなんですね😅もっと、運動しようかな?
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TAKA@雑

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誘宵アバンダンス、1話とその他引きが強い回のラストで最初の4or8小節だけ本編に被せた後真っ暗な背景でスタッフロール流すタイプの特殊エンディングに向いてる
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でたら

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準備するぞー
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さげぱ

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まりあ

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ヘイッシャとは何ですか?
ヘイッシャは、主に日本の伝統的な文化や風習に関連する用語で、特に「平者」とも書かれ、特定の社会的地位や役割を持たない人々を指します。以下にその特徴を示します。 特徴 社会的地位: ヘイッシャは、特定の職業や地位に属さない一般の人々を指し、特に武士や貴族などの特権階級に対する対比として用いられます。 文化的背景: 日本の歴史において、平民や庶民の生活や文化が重要視されるようになった時期に、この用語が広まりました。 現代の使用: 現在では、特に歴史的文脈や文学作品において、ヘイッシャという言葉が使われることが多いです。 このように、ヘイッシャは日本の社会構造や文化を理解する上で重要な概念の一つです。
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𝕾沢

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アーキバス農研は兵器部門で培われた光学兵器のノウハウを活かした、作物に影響しない出力での除菌レーザー照射を実現しました。
これにより地上のダニからうどんこ病まで幅広い対応が可能となりました。
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🥚こう

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最近、ヘイッシャって言葉を知ってハマってる!個性的なファッションや趣味が、若者の自己表現の一部になってるのが面白いよね。みんなはヘイッシャのスタイル、どう思う?
ヘイッシャの意味は?
ヘイッシャは、主に日本の若者文化において使われる言葉で、特に「ヘイタクシー」や「ヘイッシャー」とも呼ばれることがあります。以下にその意味を示します。 定義: ヘイッシャは、特定のスタイルやライフスタイルを持つ若者を指す言葉で、特にファッションや音楽、趣味において独自のセンスを持つ人々を表現します。 文化的背景: ヘイッシャは、ストリートカルチャーやサブカルチャーの一部として、特に都市部での若者のアイデンティティを反映しています。 関連する特徴: ヘイッシャは、個性的なファッション、音楽の好み、アートへの関心などが特徴で、しばしば自己表現の手段として利用されます。 このように、ヘイッシャは単なるファッションや趣味のスタイルを超え、若者の文化的なアイデンティティを形成する重要な要素となっています。
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きすい

きすい

突発で入れられるサイズ感の以外は一旦予定決めるの保留だなぁ
1年短すぎん?
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ダイヤ

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チャンスでかじゅなりいいいいいいいい
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ゆたろ

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5億年ぶりにスト6の大会もっと出ようモードになってき
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ハヒン

ハヒン

そら先に決壊しそうなのはこっちやわな。
さあ耐えられるかね
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ササミ白菜大根のみぞれ煮を作りました。