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かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
チンニング 16×3
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
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なんだか眠いゆーや
#睡眠記録
もう少し待ってくださいな笑
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自己マン
4
N e o n
イェェェェェイ！！！ジャァァァァァァスティィィィス！！！
1
忍
1
꒰ঌ𝑴𝑰𝑲𝑨໒꒱
4
さ
21
シュミッツ
あいるー彡(ﾟ)(ﾟ
流石に毎日睡眠時間が約2時間から爆睡したい
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tack
そして蓮根の肉挟み焼きです✨
蓮根はTwitterで見たレシピを真似てみて、半分は大葉を入れて味変してます[ほっとする]
見た目はあんまし、、ですが美味しかったです♪
#GRAVITY料理部 #レンコン #夕飯 #晩御飯
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🐻❄️シロクマ君🐻❄️
仕事にとても興味があるんだけど
どう動けば良いか分からなくて
結局何もしないまま1年が過ぎてしまった[大泣き]
今思うのはその迷っていた1年があれば
もしかしたらもう仕事をしていたかも
知れないって事🤔
新しい事をやるのに怖がっていちゃ
ダメなんだなと思った。
とりあえず下調べからはじめよう🫰
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西門
何度思っただろう
ここではないどこかへ
いつも心を馳せている
否定されては
いつも変化を促されてると思い
素直さと憤りとやるせなさに戸惑う
ふいに
ビルの屋上から
空を見たくなった
少しでも空に
近づきたかった
#言葉to写真遊び
#誰かに伝えたいこと
#終わってから好きになる夏
Fight Song
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ぽぽん
(白いのが主です
#雰囲気 #高校生 #友達募集 #話し相手募集
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モコ
100%既に何かしらの知識を持っていたユンギ
しかもどの会話においても、エピソード付きで
知識を返答するから付け焼き刃ではないことが
伝わる。工房の方が途中から基本的な工具だけの工程から応用編に切り替えて説明しだした
流れがとても良かったな。
#BTS #バンタン #ユンギ #シュガ #ARMYと繋がりたい
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