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かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
9
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ごんご
5
旅団ジ
そろそろ
トップ画面に各hardステージの
ショートカットかつ
一括選択するメニューほしい
タガタメみたいなやつ
1
くろま
3
ちはぜ
大阪城行きたくなってきたな……
4
くろす
10
あらあ
4
🍭ろる
6
ぴぃた
3
きゃね
1
瞬ちゃ
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