ダイエット本気で取り組むことにしました。 1ヶ月くらい集中してやればいい結果でるかな〜と思いまして。 ちなみに、学生時代に陸上部でしたので、6kmくらいは、(朝飯前)ウォーミングUPみたいなものですよん[ウインク]

私は悪玉コレステロールが多くて薬を飲む一歩手前…ふじさんを見習って食事と運動していこうと思います🙋 6キロがウォーミングアップ👀尊敬します！

尊敬だなんて[大笑い]アハハは。 そうですね。 ダイエットするには、食事だけとか運動だけではなくて、やはり食事を見直しして、適度な運動が良いと思います。 なるべくなら薬に頼りたくないですからね[ウインク]

そ、そんな大したことではないですよー💦 ゆっくりだし、朝早いのは得意なんです[ウインク]

@ふじさん ： 朝に強い！そう言われるとますますすごいと感じてしまいます😊