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こー
心の風邪ってやつをひいてしまって、重い時は誰にも会いたくない…話したくない…。プラス無感情になっちゃうんだよね～😅
今まで頑張りすぎてたとかって、先生に言われたけど、そんなに頑張ってたのかな🤔
まぁね、確かに主人はADHDとASD。
娘も今は発作が出ちゃう精神疾患。
2人を支えていく～！！！！
とはなってたけど、キャパオーバーだったのかな😅
頼ることができない私は、なんでも話して頼るってのが難しいんだよね～😅
寒いから、みなさんも風邪ひかないように！
心の風邪は、誰かに頼ったり、休んだり…頑張りすぎないでくださいね🥰
#ADHD #ASD #精神疾患
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はじめまして 僕は大学で発達障がいの研究をしてました また僕自身が当事者です 自閉症の体調を良くするのに ツボのマッサージがとてもいいですよ よかったら試してみて下さい 両手の親指の腹の真ん中あたりを ペンの先とかで押すと気持ちいいです ここは脳の下垂体のツボなんですけど 両手の親指の腹のあたりをよく押すと 脳神経が刺激されて癒されます 僕も自分で毎日マッサージしてます ぜひ試されてみて下さいね できたら 鍼灸医院とかで施術してもらうのもおすすめですよ✨ ここだけの話ですが ツボのマッサージは即効性ありますw 完全に体調が全快するまで 続けてツボを刺激してみて下さいね✨