健康維持が鍵！後鼻漏対策における理想的な生活リズム｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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コロナ

2024/11/27

疲労しすぎも良くないですが、
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです

ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります

1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう

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雨路🌅

正直てんきさんと六年生のシーンは予告でもあったし劇場映えする為に室内戦から竹林に変更ということで実際アクション凄かったから、おお！となって凄い！となったけど予想してたけど小さな小さな蓑を被った布一枚で隈もあって痩せて雪も溶けないほど低体温なきりちゃんが出た衝撃たるや……

せいろ

｢次！｣の音声の声真似もやりたいし労働量に見合わん雀の泪ほどの賃金で家族にひもじい思いをさせぬようどうにかやり繰りしたいし偽造パスポートも提出したいしピンクチラシも置いていきたいし如何にもな暗号文もすり渡したいよな

ゆ

年末ジャンボ引き換えてきた。
ハロウィンジャンボに続いて3.3k。
つまり、この半年で収支プラス0.6k
昭和並みの利子がついてる。

調子に乗って当たったその場で、ジャンボじゃない初夢何とかってやつを買ってみた。100万くらい当たらんかな。

ににに

ねえ、最初さ不安そうなちょっと心配になる表情してたのにどんどん顔の色明るくなっててMOA達のコメントがよかったのか甥っ子が空気壊してくれたからかカンテヒョンが来てくれたからか、全てなんだろうけど、スビンちゃんが口角上げる度安堵してる安心してる、

無垢む

見ないようにしてるのを見るより
見たくないものを見てしまう方がダメージ大きい。
と、少し前に思ったことがあり。

それと同時に、
やっぱり自分なりに考えてることは、自分の中では正しいんだな
とも思った。

自分の中にあるブレたくない部分、これからも大事にしようと思った。
大切な自分軸。

後鼻漏

【後鼻漏に効くアロマ】

・ユーカリ（痰絡み軽減）
・ラベンダー（リラックス、呼吸器強化）
・ティーツリー（殺菌、免疫向上）
・ローズマリー（血液循環）

フランスではアロマテラピー＝医療行為。精油は数摘ずつ使うので1本買えばかなり長く使えます。鼻づまりにも効果あり

みしろ

鯰尾って明るく振る舞うことで闇を隠してるんじゃなくて、素は明るく前向きなんだけど、その明るさの中に隠れちゃうような闇を持っているのが良くて……
それを自分で乗り越える強さも持ってるんだよね……沼すぎる

Kiwi🐟

持病もない成人が親不知を抜くにあたって、全身麻酔をするとしても前泊する必要ある…？前日朝から入って特に検査するでもなく、歯のクリーニングもそれより前の日までにどこかの歯医者で済ませておくよう言われてるからますます何のためなんだろう　同僚の知り合いの話だから詳しく聞けなくてむずむず

coton。

飽き性の自分としては成長してない中堅組見るのぶっちゃけ飽きた。

もっと刺激が欲しい。
中堅組全員干して代わりにウェスリー、マム、マラカイがローテ入りの試合を3試合置き毎に作って欲しい。

勝利より実験優先、データ収集優先ならもっと試してみんなで遊ぼうぜ。
仲間外れは良くないよ。

こぱね

活動続けられる云々は、わざわざ言わない方が良いのよ。
あと、相手に対する誹謗中傷という事を明示しないとダメだよ。
そして、自分に課金しているファン以外にも、もし楽曲停止や過去作の販売中止にまで発展したら、他メンバーやそのファンも被るの、見えているかい？

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