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きんお

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体重かぁ。最近は体重が増えてきたので、晩飯は電子レンジ用のシリコンスチーマーを使った蒸し野菜とさつま揚げみたいな魚肉の練り物だけにしてる。2週間くらいで1.5kgくらい減量できた。でも局長より歳上だし、歳とって痩せると「大丈夫?」って言われちゃうんだよな。 #goldenokinawa
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体重かぁ。最近は体重が増えてきたので、晩飯は電子レンジ用のシリコンスチーマーを使った蒸し野菜とさつま揚げみたいな魚肉の練り物だけにしてる。2週間くらいで1.5kgくらい減量できた。でも局長より歳上だし、歳とって痩せると「大丈夫?」って言われちゃうんだよな。 #goldenokinawa