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もち🧋

もち🧋

合計1984.6kcal🔥
2枚目は筋トレアプリです!
今月3kg痩せるために、
平日は時間ないので
フィットボクシングで240-300kcal分消費しつつ、休日にまとめて3時間以上の運動で消費です🔥
停滞期も考慮して半年後までに12kg痩せてるといいな(*´ω`*)
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合計1984.6kcal🔥