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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

昨日のしごおわジムトレ💪
有酸素すると疲れすぎて駄目。
寝る前にカップラーメン(カレー)そのままバリバリかじっちゃうくらい駄目。 
夏の疲れが出てきてるのかもしれない。
炎天下の紫外線ダメ~ジで抜毛も気になる😭帽子かぶっているとはいえ夏に外現場だと毎回こうなる😇😇😇
抜毛のストレスをジムで発散するために今日もジムに行く💪💪💪
#筋トレ #筋トレ女子
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コメント

かな

かな

1 GRAVITY

おつトレ様です!!  夏の疲れありますよね🫠💦私は去年、紫外線のダメージで瘡蓋と抜け毛すごくて一部なかったところあります 泣 今年は頭皮にも日焼け止めぶっかけて、日傘したらまだ大丈夫でしたけど、外現場はそんなわけにはいかないですもんね🫠💦 ジムでストレスぶつけて来てください🩷そして美味しいもの食べてくださいね🥰🥰

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
紫外線恐ろしい子…! かなさん大変だったんですね😭 今年は対策バッチリだったようで良かったです💪 ほんと毛を生やすより筋肉増やすほうが簡単だな…(脳筋) 食欲の秋ですし美味しいもの食べマス!ありがとうございます😊
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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良いですね。 楽しみましょう

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
筋トレ楽しんできます💪💪💪筋肉を増やすぞ!!!
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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凄い🔥尻トレ🔥全身トレ🔥仕事終わりにお疲れ様です! 抜け毛辛いですね(´;ω;`)

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
毛は減っても筋肉は増やしますよ!!💪💪💪…とは言いつつちょっと気分が落ちますね🥲 もう少しすれば落ち着いてくるはず…。睡眠、栄養も気をつけます!ありがとうございます!
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くちなし

くちなし

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30回3セット!!? えぐ!!? すごくないですか!?

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
1セット10回✕3です。 簡易表示にしているせいで確かにちょっとわかりにくいですね💦🤔
1 GRAVITY
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