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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

昨日のしごおわジムトレ💪
有酸素すると疲れすぎて駄目。
寝る前にカップラーメン(カレー)そのままバリバリかじっちゃうくらい駄目。 
夏の疲れが出てきてるのかもしれない。
炎天下の紫外線ダメ~ジで抜毛も気になる😭帽子かぶっているとはいえ夏に外現場だと毎回こうなる😇😇😇
抜毛のストレスをジムで発散するために今日もジムに行く💪💪💪
#筋トレ #筋トレ女子
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コメント

かな

かな

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おつトレ様です!!  夏の疲れありますよね🫠💦私は去年、紫外線のダメージで瘡蓋と抜け毛すごくて一部なかったところあります 泣 今年は頭皮にも日焼け止めぶっかけて、日傘したらまだ大丈夫でしたけど、外現場はそんなわけにはいかないですもんね🫠💦 ジムでストレスぶつけて来てください🩷そして美味しいもの食べてくださいね🥰🥰

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
紫外線恐ろしい子…! かなさん大変だったんですね😭 今年は対策バッチリだったようで良かったです💪 ほんと毛を生やすより筋肉増やすほうが簡単だな…(脳筋) 食欲の秋ですし美味しいもの食べマス!ありがとうございます😊
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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良いですね。 楽しみましょう

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
筋トレ楽しんできます💪💪💪筋肉を増やすぞ!!!
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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凄い🔥尻トレ🔥全身トレ🔥仕事終わりにお疲れ様です! 抜け毛辛いですね(´;ω;`)

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
毛は減っても筋肉は増やしますよ!!💪💪💪…とは言いつつちょっと気分が落ちますね🥲 もう少しすれば落ち着いてくるはず…。睡眠、栄養も気をつけます!ありがとうございます!
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くちなし

くちなし

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30回3セット!!? えぐ!!? すごくないですか!?

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
1セット10回✕3です。 簡易表示にしているせいで確かにちょっとわかりにくいですね💦🤔
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アイン

アイン

よっぴがPOISON歌い出しでワロタのと、八木ちゃん前の日ひに椅子に充電器のコンセントのやつおいてて、しかも刺さる方上に向けててそのまま座って、八木ちゃんのケツのアスタリスクがご臨終した話から今日ケツの話多めで笑った。
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はちな

はちな

【定期】【KinKiKids大好きタイム】
KinKiKids大好きだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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なつみ@

なつみ@

5人で色々話すっての自体あまり聞けないし、がっつり話し合いしてる所は初めてレベルなのですごい貴重なコンテンツだな

メンバーそれぞれどういう人たちなのかも一発でわかるからそういう点も魅力だな
#からふぁんらじお
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ぱちぱ

ぱちぱ

大鹿さん初めましてだったけど、東京公演を見ていない私でもこの人が九太!というイメージがとても強かったから(プロモの影響かな)拝見できて嬉しかった。喜びや悲しみ、戸惑いが溢れる目の演技が印象的で、新しい旅とタイトルナンバーの力強い歌声に感動しました
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しゃべ

しゃべ

子パン登園前36.8で登園時37.9のため帰宅
帰宅時37.2でその後2時間おきくらいに測るものの高くて37.4、低いと36.8って感じで普段より高めだけど発熱ってほどではない状態なんよな🤔
一応保育園は発熱後24時間は様子見せなあかんから明日もお休みせなあかんのよなーーー😭
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ばく🌱

ばく🌱

声ガラガラになるくらい応援して、手に汗握ってめちゃくちゃ楽しかったー🩵

アロくんが出たあとは毎回のように心拍数が急激に上がりましたってApplewatchに心配されちゃった🤣ww

放送が楽しみー!

#スポ男
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ねねき

ねねき

”Blow Your Cover”
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3人とも
素敵だね😍✨♥💙💜 

#Number_i_BlowYourCover
#BlowYourCover
#Number_i
#ShoHirano
#YutaJinguji
#YutaKishi
#Number_i_staff
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森のぽ

森のぽ

女性皇族に限って『悪い人間(男)を見抜けず皇室に引き込んでしまうだろう』という想定が女性蔑視。
男性は無条件で『良き伴侶』を選べると何で思い込めているのだろう。
前例を持ち出すが、それは『性別』じゃなくて『個人』による。
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リバ剣

リバ剣

大学の剣道部OB会の関東総会という名の飲み会の案内がきました。

飲み会で剣道をやめた、防具を捨てた、ゴルフだけやってるみたいなケースが多いので、稽古会を自主企画して、一汗かいてから参加しようと思います。

最少催行人数2で、ね
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もぐも

もぐも

若いころはPCでゲームしなかったし単にメールとかSNSログインとか、社会性のためにPCが必要で4万くらいのやつ使ってたもんだがいまやGPUの性能せっかくだしいっこあげとくかで3万うわのせしようとしてるんだからな
沼だな
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