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kちゃん
今朝の朝散歩は、半袖でちょうど良くて快適でした😊🚶神社を通るので、神様にご挨拶もして来ました✨
帰ったらほこり掃除、筋トレ、メイク、子ども送り出し、朝食、買い物、洗濯物片付けを終えて、今日はめちゃくちゃ久しぶりの1人カフェの日🍰☕️✨
いつもカフェに来るのは大体木曜日なんだけど、最近、旦那が木曜日休みだったので、中々1人時間が取れなかった😅
しっかり手帳に心の中のものを書き出して、整理整頓します☺️最近は家でも少し時間あったら何でも良いからノートに書き出すようにしています。これが効果抜群！✨言語化するとモヤモヤが結構スッキリします。皆さんも是非お試しください☺️
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コメント
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ほしな
⊹ᗩᙖ
私が今の所したこと ココフォリアの部屋を付け加えて動画風にしただけ おわり
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やみー
今朝もお疲れ様です[笑う] 1人カフェ良かったですねー♪
まぴ
たしかに書き出すって必要なことだと思います！ 私もやることとか書き出してできたら線を引いて消しています。 今日からもう心療内科の薬は飲んでいないのですが、なんだかボーっとしてやる気が出ないですね。。気のせいかもしれませんが、気持ちが落ちています😭😭
kazu🌙♡💫
おはようございます😊
やみー
毎朝本当に凄いと思います。私は今朝はめまい不調でまだ家事まだ何にもできてないです😅 めまい漢方と安定剤飲んだけどなかなか効いてこなくて。 Kちゃんさんの投稿いつも楽しみにしてます。いつもたまたま見つかる感じなのでやったーと読んでます。いつもありがとう😊