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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！！
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アース
無痛分娩の流れの説明と相談会あったから
行ってきた☺️✨
暗めの照明、好きな音楽流して、
いい香りのアロマ漂わせて
自分のタイミングで麻酔入れて
リラックスした状態で出産できるみたいで
だいぶ安心感でたなぁ
前日から旦那とも一緒にお泊まりだし
時間が合えば実母も立ち会い来てくれるから
心強い🥹🙏
早く会いたいような気もするけど
この胎動を感じられなくなるのはちょっと寂しい🥲
#妊娠中
#臨月
#無痛分娩
764
らむね屋さん
案の定今日ギリギリに目覚めて必死で準備してたら病みLINEめちゃくちゃ来て運転中なのに通話何回もかかってきて。
しょうがないから出たら「なんで朝通話してくれなかったの」って。
朝の準備が忙しくて出来なかったって言ったら「あっそ」って言われて切られた。
言いたいこと色々ありすぎるけどこれ流石に私悪くないよね
この朝の1件のせいで鬱悪化してすごく今イライラして辛くてしんどい
今すぐ人生やめたい。 #うつ病
うつ病の星
75
缶
父親が言う、一日中スマホばっか触って視力悪くなるだの、脳に悪いだの、、なんだの、
分かってる、分かってるけど、、私からスマホ取ったらもう何も残らない、本当に何も無い人になっちゃう、だから、、スマホとタブレットのことは、、何も口出さないで欲しい
スマホとかタブレットのこと悪く言われると心臓ギュッて掴まれたみたいに苦しくなる、
かと言って学校にいるのも辛い、私の居場所って、どこ？
#GRAVITY日記
745
ぶんぶーん
今日、飲食店経営者にお客さんのミスを私のせいにされてダメ出しされてさすがに酷いと思って反論したけど無視された
若いコには大袈裟に褒めてばかりで土日休んでも文句言わないし、仕事中スマホいじってても見て見ぬふりだしほんとやってられない
あと2ヶ月半の契約だからなんとか乗り切るけどもうストレスやばい[疑っている]
連絡事項も共有されないしなー
辞めたい
あー辞めたい
くっそ[怒る]
HSPの星1411
まーみ
4人しか男性いなかったんだけど、1人すごく楽しくなさそうにしてて何しにきたんだと思ってしまった。ずーっと私が話振ってたけど、目も合わせてくれないし、その癖に早く落ち着きたいとか言ってた。こればかりはご縁だけど、こう言う人は苦手だなとわかって勉強になった。
まぁ相手も似たようなこと考えてるだろうかもだけど…
16167
糖衣ㄘゃƕ💊
入力業務とか座ってるし職場にいる方が休んでるまであるぞこれは
いっそ私も業務時間延ばして子の世話が済んでご飯できてて風呂のわいてる家に帰りてーなぁぁーーー！でもそうすると子の世話をしたり家事をする人がいないから結局自分が業務時間セーブしてやるしかねーーなぁぁぁーーーーー！
お母さんなんだから頑張らなきゃ！とか周りには言われるけど母である前に一人の人間として疲れてます。ただでさえ大変だなって思ってる人生なのに。
育児・子育ての星1123
はのん
帰ってから旦那に見せると、
なんで言うてくれへんかったんやー！
と悔しがっていました
護衛艦いずもらしいです
これは何番艦やろ、とのことです
明日から天保山で公開されるとか
#護衛艦いずも
#おっきすぎてびっくり
30代〜60代の星32100
あいびぃ☘️
そんな夜誰でもありますね
お酒は好きだけど飲み過ぎて
気持ち悪くなるのが怖くて
酔えなくなりました
このビールちょいとクセがあるなって
思って原材料を見てみたら
コリアンダーが入ってました
コリャナンダ〜？
寒くなったところで💦
皆さま今夜はぐっすりと何も考えず
朝まで眠れますよう心からお祈り
申し上げます
グンナ〜イ[月]
今夜はもうスマホはみないので
コメントお返事できないので
ごめんなさい🙏
#おやすみGRAVITY
#優しい夜を
#自分らしく生きる
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ゆうのすけ
久しぶりに梅田をウロウロ。
三番街からカッパ横丁、グランフロントから西梅田、駅前ビルで飲んで飲んで飲まれて飲んで〜♪
梅田はあちこちにOPERAの上國料萌衣さん？橋本環奈かと思ったら違った。オッサンには酷な話。
グランフロントのみうらじゅんの像は夏仕様。
なんか気持ち悪い噴水みたいなのも増えてた。
福岡から来た友達に大阪は水があったらガンガン入るんやねと言われた笑
なんとマルビルが無くなってた…。
梅田は大阪に住んでても行くたびに変わってる。
#若い子の顔が見分けられない
#梅田
#グランフロント
#マルビル
#KITTE
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まー
バクステ最前列(裏側)でした！ライブ人生で初最前で感激🤩
メンバーをあんな近くで見れるなんて最高です！
めっちゃくちゃ可愛かったー
ダヒョンちゃんからファンサ❤️もらいました🥰
セトリもガラッと変わっていて、ずっと次の曲何くるかワクワクでした！
ありがとうTWICE！
#TWICE
#kpop
DIVE
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