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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
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インスタ更新ありがとうございます!!
#mikunitalk #mikunigram

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マジかよこの某読み…
見る気しねぇなぁ………

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