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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
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すなぎ

👊華奈

あずき
・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・

ポチロ
日曜は #オークス
もう買い目は決まり、あとは金額を決めるだけ
えっ?土日は雨って?
その程度で変わるようなやわな予想はしていませんのでw
今日もよろしくお願いします。

あい(い
ぎりお洗濯日和な朝です

ごめん

りぃこ
ジニに携帯鳴らしてもらったらよかったのでは⁈

だち
結局吐かなかったし、起きたら平気だった

塩焼き

めろん
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