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C (33)

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誰かに話を聞いてほしいときどうしてますか?

カウンセリングとか受けた方がいいのでしょうか?

今は薬を飲んで少し落ち着きましたが
考える度に涙が止まらなくなって
話せる状態じゃなくなる時もあります。

主な原因は20年以上、信頼していた人から
宗教に誘われたことです。
とてもショックな出来事でした。

他にも自分の精神疾患などの問題もあります

ここで話しても聞いてくれる人がいるのか、
専門的なところで相談した方がいいのか
メンクリで薬を調整してもらった方がいいのか

いろいろ片付いたらいなくなる方向で考えています
そういう方法とか相談に乗ってくれるところはあるのでしょうか?
ひたすら検索するしかないのでしょうか
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コメント

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お金の負担はありますが、大事な話はカウンセリングに行かれるのが良いような気がします。 わたしは主治医に言われて、通っていたクリニックでカウンセリングを1年ちょっと受けています。 もともと話は得意では無いし、まるまる一回分、ただ泣くだけで何も話せず終わってしまうこともありますが、相手はプロなのでこちらのペースに合わせてくれます。 通い始めはカウンセリングって結局何?って思っていましたが、最近は抱えていた心の大荷物をカウンセリングルームでおろして、身も心もちょっと軽くなって帰ってこられる感じがしています。 SNSなどで一切どんな人なのかわからないような相手よりは安心してお話しできるかと思います[照れる]

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C (33)
C (33)
コメントありがとうございます。 そうですよね。以前カウンセリング受けたことありますが、泣いたまま終わってしまいました。 今回の出来事の表面は親も知ってる相手との事だったので、話せましたが なぜ宗教の勧誘をされたのか、自分の中でひっかかることがあり、 情けなくなり涙が止まらないのです。 SNSは、どんな人がいるかわからないですよね。 優しい人もいれば、当たり散らかしてきて、逆にダメージが増えてしまうこともあります...。 通院している病院はカウンセリングの先生が来る時間が決まっているので、そのタイミングで通院するのが難しいかもしれませんが、 主治医に相談してみようと思います。
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まこっち

まこっち

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辛かったですよね 精神疾患で診てもらっているところがあるならば、そこで相談されるのもいいかと思います 個人的には深刻な話ほどSNSで聞いてもらうのはお勧めできない気がします

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C (33)
C (33)
コメントありがとうございます。 はい、もうそろそろ1週間が経つというのに、全然忘れられず、裏切られて、情けない気持ちで、涙が止まらないです...。 SNSはいろんな人がいますよね。 来週、通院日なので、相談してみようと思います。
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