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ステルスセルフネグレクトの意味は?
ステルスセルフネグレクトは、自分自身のケアや生活の質を意図的に無視する状態を指します。具体的には、以下のような特徴があります。
自己管理の放棄: 健康や生活環境に対する配慮が欠け、必要なケアを怠ること。
見えない形での影響: 外見や行動には表れにくいが、内面的にはストレスや不安が蓄積される。
社会的孤立: 他者との関わりを減らし、孤独感が増すことが多い。
この状態は、精神的な健康問題やストレス、過労などが原因で起こることが多く、周囲の人々が気づきにくいのが特徴です。自分自身を大切にすることが重要で、必要なサポートを求めることが大切です。

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バスケ見て覚醒してしまったー!笑