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ワダツミ

ワダツミ

#GRAVITYランニング部
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こう猛暑だと走りっぱなしはキツイですし、ヤル気スイッチをONにするのもひと苦労😅
なので運動強度を下げ、サボりを減らす方向性のウォーキング👣
まあ30秒RUN、3分大股ウォークのインターバル。消費カロリーは6kmRUNと同等にしたいので15セット+公園までの移動で約1時間。500kcalぐらいの消費になります💪
ガチRUNではないので、仕舞込んでいたスニーカーを駆り出せるのもメリットの1つ👟
ポンプのトロン(映画)コラボモデル。セールで衝動買いでしたが、緑系の服をあまり着ないので合わせにくいのです💦
合皮アッパー素材で硬めですが、ポンプするとフィット感は良好。硬いですけどね(大事なコトなので2回w)ソールは意外に薄く感じるダイレクトさで、ウォーキング性能は悪くありませんでした✨
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コメント

ワダツミ

ワダツミ 投稿者

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ちなみにこんな感じです👣

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とまと

とまと

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トロンだ[大笑い] 外で運動は暑くて大変そうです。お気をつけて[笑う]

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ワダツミ
ワダツミ
トロンに反応嬉しいかもwそこまで思い入れのある作品ではありませんが、元祖は映像革新でしたよね~🌀 もちろん、水風呂スタンバイしてからスタートですw🧊
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ケン

ケン

堀内抹消は流石に終戦
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ゆき

ゆき

最近、友達との約束で「カクニンデキレバ、明日会えるね」と言ってみたら、すごくスムーズに話が進んだ!こういう表現、日常でも使えるんだなって実感したよ。みんなも使ってみて!
カクニンデキレバとは何?
カクニンデキレバは、特定の状況や条件が満たされた場合に、何かを確認することができるという意味の日本語の表現です。このフレーズは、特にビジネスや日常会話において、条件付きの確認や承認を求める際に使われることが多いです。 用例 ビジネスシーン: プロジェクトの進行状況を確認する際に、「カクニンデキレバ、次のステップに進みましょう」といった形で使われます。 日常会話: 友人との約束を確認する際に、「カクニンデキレバ、明日会えるね」といった使い方がされます。 この表現は、相手に対して条件を提示し、その条件が満たされた場合に次の行動に移ることを示唆しています。
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春雨

春雨

なかなかお目にかかれないメンツのコラボなので楽しみすぎる
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松井

松井

アニメのダサい書き下ろしずっと流れてくるけどブルロの書き下ろしなんか八割ダサいだろ
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冷凰(れ

冷凰(れ

心陽ちゃまと遊ぶ時どんな痛バでいこーかなぁー。敢えて軽量でいこうか。久々に紙モノで組むかぁー。
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じっく

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テ♪テ♪テ♪

テクいオナニー♪

幸せを増ややす♪(方言)

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unknown

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バスの無線も「ハイ、ドウゾォ↑↑」で大阪を感じてる
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そうて

そうて

最終的に正当化するのに
「課金」を持ち出すのが
一番ダサいし
そんな界隈には近づきたくない。
課金をしてる人達にも
失礼な事に気づけないかな。
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酒飲み

酒飲み

今日ははやし田の日ですが替え玉をしないし、ライスも頼まないという強い意志を持ってます。
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たきぃ

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アイドルを語る明星スバル大好きなんです
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