喉を守るビタミンとその重要性｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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コロナ

2024/07/07

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！！

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たかひ

次に繋ぐベルエン
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繋がないけど2/2偉いオルトロス

よっし

解熱剤飲んで落ち着いたと思ったら
また具合悪くなってきた
一日中横になってたからか？

勅使河

めんたまから砂糖出てきそう

きょ

重大発表あり〜！！！！！たのしみ！！！！それはもう！！！！ラから始まってブで終わるやつなのでは！！！！！！！

ことぶ

ときおとかかとぅーんとか、一番やんちゃっぽいキャラの人がスキャンダルなしで残ってたよな

加糖

頑張ってバグ修正した意味無くなって鬱

みそら

アパートの隣の奴の台所から聞こえてきた独り言。「この麺が茹で終わったら・・・俺・・・食べるんだ・・・」

(かよ)

やっぱりパネル展きた！

夏河(な

(フラミュ多めに行こうとしてたんだがスケジュールと予算的にどうするよ？？？)

もなか

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