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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！！
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セリ
5
いとぅ
#もふちゅにむちゅー
4
あゆみ
6
あまま
席がいい感じでほぼ全部肉眼でみれて最高！
美空ちゃんからもレスもらえて幸せです
6
ときま
#石森璃花 #中嶋優月 #村山美羽
#櫻坂のさ
#櫻坂46
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しんや
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みそ
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