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優木タ

優木タ

アミノ酸スコア100ってプロテインでたまに見るけど

・フェニルアラニン
・ロイシン
・バリン
・イソロイシン
・トレオニン(スレオニン)
・ヒスチジン
・トリプトファン
・リジン(リシン)
・メチオニン

必須アミノ酸9種類のスコアがすべて100以上で使われます

#アンチエイジング
#健康
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