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優木タ
緑黄色野菜にはカロテノイドと呼ばれる成分が含まれています
・動脈硬化、老化の予防
・抗酸化作用を持ち体の酸化を防ぐ
主にアンチエイジングで役立ちますが、生で食べるより油を使って焼いたほうが体内で吸収されやすくなります
#健康
#アンチエイジング
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まるゆ
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なべ🐯
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私は野
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なな
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パイン
フライなら何も起こらない‼️
やはり叩きつけるバッティングを意識すべき‼️‼️‼️
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あごず
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えと子
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ケイ
空也、夜ノ介、ケイみんなそう。
もともと長髪が好きだから、、短髪でもサイドが長いと長髪を思わせるし、そこに偏愛があるのかもしれない。
すずみ
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