身体も関節も痛いけど、現役くらいまで身体柔らかくしたい…関節の可動域広がれば痛くても動きやすくなると思うんだよね…とちまちまストレッチ🤸♂️今年の目標は開脚150度くらい!(180度とは言えない😑笑)ちなみに今は多分100度くらい笑 硬くて引く…😇