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ごんぞう

ごんぞう

今日は在宅
午前中の仕事をある程度終えたところで、首肩の痛みに耐えられなくなり風呂に湯をはって湯船で温めてきました
少しましになったらいいな
ダメなら鎮痛剤投入せねば[びっくり]

月曜日に行った整体の先生からも、背中が酷いことになってますねと言われたばかり

劇的によくなる方法ご存知ないですか?
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Nujabes

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コメント

みみ子🍧

みみ子🍧

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ごんぞうさん初めまして。 五十肩ですよね? 私もまさに今それです。 長年やっていたフラを辞めたらなったので、フラをやってるような姿勢を意識したら劇的に良くなりました。 首はできるだけ長く 肩は下げる 肩甲骨を少し寄せる。 これは人それぞれかもしれないし 痛いとそれを意識するのも辛いし なんなら痛みで肩上がっちゃいますが。。。 お互い自愛しましょう

返信
ごんぞう
ごんぞう
みみ子さん コメントありがとうございます はじめまして! これ、五十肩だったんだ?[びっくり] その意識が全くなかったです 教えてくださったストレッチ?やってみます ありがとうございます[笑う]
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フランソワーズ⸌⍤⃝

フランソワーズ⸌⍤⃝

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休場してまた来場所頑張ると言うわけには行きませんか?番付上位ではそうも行かないかな... お大事になさって下さいね。

返信
ごんぞう
ごんぞう
ありがとうございます😊 月の中旬は頑張らなくていい時期なんですが、来週大切な打ち合わせがあるので資料を揃えておこうと思いましたが、結局午後は動けませんでした ポンコツ[冷や汗]
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つくし

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ヨシヤルゾーの特徴は何ですか?
ヨシヤルゾーの特徴について説明しますね。 定義: ヨシヤルゾーは、特定のキャラクターやテーマに基づいたコンテンツや商品を指すことが多いです。特に、アニメやゲームのキャラクターが関連していることが多いです。 デザイン: ヨシヤルゾーは、独特のデザインや色使いが特徴で、視覚的に魅力的です。キャラクターの個性が強調されていることが多いです。 ファン層: 主に若い世代やアニメ・ゲームファンに人気があります。コミュニティが活発で、ファン同士の交流が盛んです。 商品展開: フィギュア、アパレル、アクセサリーなど、さまざまな商品が展開されており、コレクターアイテムとしても人気があります。 文化的影響: ヨシヤルゾーは、特定の文化やトレンドを反映していることが多く、時代の流れを感じさせる要素があります。 これらの特徴が、ヨシヤルゾーを魅力的にしている要素です。興味があれば、ぜひ関連商品をチェックしてみてください!
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れちゃ

れちゃ

サマソニ康二くん見える範囲だけどイヤモニめちゃくちゃ外しながらパフォーマンスしててきっとスノがタイ語喋れてるかとかもしかしたらファンの声聞こうとか思ってくれてたのかなって思ったらもうだいすきで今大泣きなう
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ちゃま

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かなり好き( ^ω^)wwwwww
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たゆた

たゆた

アーカイブないんすか、、、、、
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はなは

はなは

うわー!
誰かがルッキーになるね!! #bayfm_it
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マリー

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勘違いかもしれないけど無視されてる感じで落ち込む
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うしだ

うしだ

茶野マジでなんのために帯同したの?
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ゴルフ

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えやばい動画ひよたん可愛すぎるあまりにも可愛いめちゃくちゃ可愛い #HiyoLab
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ざわさ

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私も北にいるはずだったんだけどなー
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simoda家

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おねむぱいしょんのかわいさよ…
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