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すずめ
体組成計で計測してもらいました。二回目です。
16日前に比べて
体重 -1.6kg
体脂肪率 -0.9%
脂肪量 0.9kg
でした〜
この間甘いもの控え目にしてました。
でもこっそり、抹茶パフェとスタバのメロンフラペチーノは、食べちゃってます（笑）
筋トレも週4位で頑張ってますが、走っちゃうからかな❓筋肉量も少し落ちてました💦
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コメント
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ロタモナ
ここ行くまでの道には廃墟がいくつかと霊園とかあるのでそういうの好きな人はわくわくするんだろうな。
大東市龍間888にある「龍間神社」参拝🙏
龍間という地名は掟を破って龍王🐲に3つに引き裂かれた若い龍🐉の体が落ちてきた所から。
尻尾が落ちた龍尾寺にはしっぽのミイラがあるらしい。
竹林も近くにありひっそりと静かなパワースポットでした。
神社仏閣の星
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とうれ
見栄えが少し悪くなるからゲーム後は外すなり、ゲーム専用X300を調達する必要があるな。器用な人ならレンズ外してポリカ板に交換とかするんだろうけど.....
Ｕ１ 3
なにやらグッズがセールしてるらしく
ランニング用にテーシャツたのんだ
なにやらレイマンの新グッズ追加らしい
これ、残留予告？
勝って40勝だ！
#シーホース三河
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たまし
それについての何らかの意見やアドバイスが欲しいのか、ただ怒りや愚痴を共有したいだけなのか分からんヤツはシンプルに対応に困る。
オレが察せれば良いんやけど、難しい時もあるし。
7
やせい
4
しえる
どーーーーん！！
#親友ちゃんのホーム
#やっと来れた
#いつもここの味噌ダレ買ってきてくれる
#めちゃうま
第１回 GW飯🍴
参加
食欲の星5696
ごえもん
「どこ行っても混んでるもんねー」って返してくれる
…混んでるからじゃなくて一緒に出かける人がいないだけ💦
誰かいれば混んでてもお出かけはしたい。
仕方ないので1人で近くの山にハイキングに行きました。
おにぎりを持って行きました。
山頂でお腹ペコペコで食べるおにぎりは1人でもすっごくおいしい！
1272.7k
必殺必
すーじーとかほりん。どちらも歌うまでそれぞれ歌声に魅力がありすぎるから卒業までにもう一度2人でデュエット曲を披露してほしいよね。。
#kahotalk #かほりん降臨中
紗雪(さゆき)🍀
また実家の片付けに来ております。
コスプレ時代に使った摸造刀3つと、
ゲームソフト売ったら1万円以上になり
重かったけど売りに行ってよかった〜[ほっとする]
只今マックでお昼休憩中です🍔
午後は大量の漫画と書籍を売るべく、
ダンボールに詰めてゆきます📦
頑張るぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧
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YUM(ヤム
5/7(水) 名古屋方面へ。(母と飯)
6/1(日) 名古屋方面へ。(シオ店頭イベ)
6/15(日) 名古屋方面へ。(RADJAM)
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名古屋よう行く人になりつつある(´-ω-`)
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びいだま
素晴らしいですね😁 自分も見習わなきゃ❓です😅💦💦💦ww
ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
走ると脂肪も減るけど筋肉も減るからね その分筋トレで補充しないとならんね にしてもすごい！よく頑張ってますね
フミ
えっ、綺麗！スタイル良い！
ヤスぼん【NEO】
おはようございます😊 ナイスプロポーション🫶
がじゃん社長
おー！ すごい👋✨ 頑張ってますね〜 俺も負けないぞ〜👍