共感で繋がるSNS
投稿
なる🍀🍀︎
お昼ご飯のお弁当。
サラダ、プチトマト、ホッケ、卵焼き(娘作)、メンマ(ばぁば作)、玄米ご飯、オンザ明太子。
→
本日の夕飯。
油揚げとこんにゃくの炒め煮、メンマ(ばぁば作)、ウインナーとアスパラとピーマンのマヨ醤油炒め、ササミ(明太マヨ)、サラダ、冷奴。
物足りなくて、ササミ1本オカワリした♪
病院に薬貰いに行ったら、先生があと3キロ痩せるように頑張りましょう。[笑う]
と、にこやかに言われ……Σ(っﾟДﾟ；)っﾋｯ
3️⃣もらったレシートには(いつも先生からの一言が書いてある)、
「プラス5分歩いてみましょう」
はーい( ･ω･)ﾉ
٩(￣･ω･￣)و頑張ります
ちなみに夕飯の6分割のお皿は、前にダイエットした時に買ったもの。
ちょっとずつ、色々な種類を食べて満腹感を得ようと言う策略なのだ。
いつまで続くかわからんが、とりあえずできるだけ頑張ってみよぅ〜♪♪
#夕飯チャレンジ
#ダイエットは今日から
11
26
コメント
話題の投稿をみつける
りんご
2
ハル-長
アイプラもコラボしてくれないかな〜
松
4
零因子
2
ひ
3
はやみ
9
ドラ見
#あんぱん反省会
5
にんと
4
COCCO@ネ
らの
もっとみる 
関連検索ワード
まっきぃ
色んなもの 食べるの いいみたいですよね！
ジョニー⛺️𐂂⋆*𖧷
ダイエット頑張った暁には キャンプ飯がまっているっ👋🤣
とみー
私もダイエットしなくちゃ…[大泣き]
オンジ
なるちゃん食いしん坊だからなぁ🤭 頑張って〜🔥