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秋星
2月初旬に夫の甥の結婚式に参列する事になりました。
和装で考えていますが、仕立てた時から20キロ太ってしまい、今からダイエットをしようと思っています。
自宅でストレッチや軽い筋トレはしますが、それでは思うように痩せないと思ってます。
昔マイクロダイエットの食事の置き換えをした事がありますが、その類でコレ痩せるよー‼︎っていう物があれば教えて欲しいです。
#ダイエット
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