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あしかび
適応障害と診断され、メンヘラおじさんと化したので、とりあえず9月いっぱいは休職となりました。
でも割と元気にやってます。これからどうしよっかなーって楽観的な感じです。
以下さらにどうでもいい話ですが、
昔アドラーの本（嫌われる勇気）を読んだ時は目からウロコだったけど、今思うと実践するにはかなり厳しいと感じるなぁ。
自身の物事の捉え方って癖のようなもので、ある程度の努力はできるが、なかなか変えられるものじゃない。
#休職中 #アドラー #心理学
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