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ゆあ
学生時代は短距離は早かったけど、長距離は苦手だった。持久力が無かったんでしょうね…
水は大丈夫だったのになぁ(水泳はガッツリやってた)
ランニングマシンを使うも、ゆっくり走ることから始めた。最初は5分ともたなかった…
でも、諦めず続けてる。
今日は20分走れた。少しづつだけど出来るようになってる!!
目標体重までは、まだまだ激しく遠い道程😭
頑張ってるねと言われるけど、頑張らなかったから今のデブの私がいるから、ダイエットは当然でむしろ自業自得。
#ダイエット
#アラフィフ
#デブ
コメント
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まめす
おつかれさまでした。
Good Wave Jam
MAHARAJA ノリノリMix
良かった〜(^3^♪
また明日(=゚ω゚)ノ
#OCEANTRIBE

晦

ハム
まぁ事情は様々。ただこういうことがあるから乗務員はキャンセルされる可能性の有無が肌感でわかってくる。配車依頼と同時にざっくりとでいいからエリアを表示してもらいたいと思う。

さつま
退職代行で辞める寸前は就社したら涙でたり目がけいれんしたり身体がおかしくなってから辞めた
すっきりしたし体壊してまでやることじゃない
固定ポスの退職代行で辞めたけどすぐ対応&会社との関わりゼロだったので良かった

ソダシ

みー@ダ

みー@ダ

三毛ね

ピギの
あぐぽん推しで集まったときは終始あぐぽん関係の話になるので、こうやって色々聴けて嬉しい!内容被った人は頭が痛そう…笑
これからも楽しみです!✨
#あぐぽんオーディー

まーさ
おはようございます
今日と明日の2日間で
やりきる解体工事があります
久しぶりに
プレッシャーがかかってます
色々と難問も多いですが
なんとかやりたいと思います
今日から一段と寒いので
皆さまも
風邪ひかないように気をつけて
良い週末をお過ごしくださいね
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❛ 我無 ❜
お帰りなさい & お疲れ様🖐️😊 マイペースで続けられたら良いですよね
イサオ
@ゆあ 無理は絶対禁物です‼️
ハルミカン
頑張ってるゆあさん、素敵です。 それは今のままでもね。