コロナ太り解消への道！自宅で簡単エクササイズ法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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カルボナ🥑

2023/07/25

体調崩してポカリス飲み続けてたから浮腫んだな〜と思って久々に体重計乗ったらだいぶヤバい事になってた。

３月以降全く運動すらしてないとはいえ、これはまずい、痩せます！！！！

とりあえず浮腫取って２週間で10キロは落とすから、まぁ見てなさい[投げキス]

目標は72キロ前後！

#ダイエット #糖質制限反対派

ダイエットの星

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🐷ま⃝ろ⃝ん⃝🌰

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ポカリスエットのことポカリス言うんやな🤔 ウチは、ポカリって言ってる笑

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

僕の知り合いもみんなポカリって言ってるｗｗｗ

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誠に遺憾系女子　さ行

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むくみってどうとるの？？

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

塩抜いて、カリウム取って、トレーニングは心拍アップさせて滝汗流す感じかな[目が回る]

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あま夏

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2週間で10キロはキツそう…… しわしわになっちゃうよ！

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

今パンパンだからちょうどいいはずｗ

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✩⃝えめ嬢꙳☪︎音有

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え？そんなにあったのね！ 90kgのカルボナさんも好きやねーーん(^ω^)

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

おい、嬉しくてダイエットできんくなるやんけ[照れる]バーロー♡笑

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そらいろ

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ボナさん2週間で10キロって何がその体に蓄えられてるの[泣き笑い]無理しないで一緒にダイエッツしよぉー！

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

いやマジでヤバいっす！一回本気出して絞りきってから筋トレで基礎代謝上げます！！見てて、絶対やせるから[ウインク]

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ちた

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わたしもがんばるんだから！！！！

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

頑張りましょうぜ♪♪

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みる

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えー、週3で私とラーメン行く約束忘れたの…？泣いちゃう

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

簡単に涙みせんじゃないよバーロー週５だろっ♡

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ルアナ❄️

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ボナさんの２週間後の結果投稿楽しみにしておくね！取りあえず、差し入れにビールとラーメン要るよね

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

差し入れ当分飾ることになりそうｗ

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yomohiyo

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それが全部筋肉とは💪( ¨̮💪) 凄い👏👏笑

2023/07/25 返信

カルボナ🥑

カルボナ🥑

いやいやｗあんた僕の体見たでしょうにｗｗｗ

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