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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯

日常を楽しんでいる人は
1分で自分がワクワクしたり
安心できる方法を知っている気がする

日常を楽しめる人はメンタルも安定しやすく、心に余裕が生まれやすい

心に余裕が生まれると
人間関係も安定しやすくなる

もちろん
大きな出来事で人生が変わることもある

私も仕事や旅で人生が大きく変わった
けどそのきっかけは
小さな心地よい習慣によってうまれた

「何がしたい?」
「どんなことにワクワクする?」
「どんな時ホッとする?」

そう自分に問いかけて
1分の過ごし方から変えていくと
今日や明日が変わっていく

(自己肯定感 No.113 ) #希望
やる気 / 楽しい / やりたいことを見つける
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コメント

はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

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予定っていうと壮大なものをイメージしがちですが、1分で自分がご機嫌になったりホッとできる小さな予定って結構大事だと思っています。

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ポン太🎣

ポン太🎣

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なるほど~🧐👍

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はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
ポン太さん、なるほどありがとうございます🙌
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general

general

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素敵なマインドですね✨ 人生が一瞬の繋がりであるなら 一秒でも不機嫌に過ごしたくない 心掛け一つで幸せになれますね

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はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
generalさん、ありがとうございます✨ たしかにできることならご機嫌でいたいですよね♪
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トル子

トル子

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素敵ですね[照れる]

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はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
トル子さんありがとうございます[照れる]
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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

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レッツゴー金曜日🙌

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