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はづーき🌱🌕𓅯
１分で自分がワクワクしたり
安心できる方法を知っている気がする
日常を楽しめる人はメンタルも安定しやすく、心に余裕が生まれやすい
心に余裕が生まれると
人間関係も安定しやすくなる
もちろん
大きな出来事で人生が変わることもある
私も仕事や旅で人生が大きく変わった
けどそのきっかけは
小さな心地よい習慣によってうまれた
｢何がしたい？｣
｢どんなことにワクワクする？｣
｢どんな時ホッとする？｣
そう自分に問いかけて
１分の過ごし方から変えていくと
今日や明日が変わっていく
(自己肯定感 No.113 ) #希望
やる気 / 楽しい / やりたいことを見つける
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はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
予定っていうと壮大なものをイメージしがちですが、１分で自分がご機嫌になったりホッとできる小さな予定って結構大事だと思っています。
ポン太🎣
なるほど～🧐👍
general
素敵なマインドですね✨ 人生が一瞬の繋がりであるなら 一秒でも不機嫌に過ごしたくない 心掛け一つで幸せになれますね
トル子
素敵ですね[照れる]
はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
レッツゴー金曜日🙌
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Hanare Gumi