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風
背筋25回×4
プランク1min×3
体幹5min
腹筋サーキット10min
大臀筋5min
縄跳び5min
ジョギング・ウォーキング
おみくじは末吉
#筋トレ #ちゃんとやんねん #ジョギング
ファイトソング
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🦦衣江

並行度

さざな

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だっち

やじま

👊まし

鷹 魂

かずき
#キラスタ

妖怪布
こいつ出たらだいたい勝てる気がする
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🦦衣江

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妖怪布
K(ちょっとヤブ医)
元日からやばいなー流石です!
ロタモナ
偉すぎ!😊