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まるこ
サイクリング片道20分の場所にある
公園向かって30分音楽聴きながら
ウォーキングして帰ってきました。
昼食美味しかったー！
麺大好き人間が今麺断ちして朝昼玄米
夜は野菜スープとゆで卵生活してる。
何がしたいかと言うと「お腹痩せ」したい。
「食べ物」について何を我慢して
何を取り入れたら良いか、
詳しい方いたら教えて欲しいです。
夜は40分～50分筋トレしてます。
残り5日でお腹特に下腹痩せしたい！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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うさ
結局うちには、8セットのハッピーセットがあった筈なんですよ？
朝食終わったら、夫は朝いないのに、、
残ってたのリンゴジュース2本とマックナゲット１つだったんですよ………
恐ろしい話ですね………
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らぶこ
一般人だったら大惨事不可避なニットも、美しくて上品なYUさんだからこそですよね〜💙瞳もキラッキラで、美しい惑星みたい✨✨✨
#楊宇騰YU
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とーこ
実際は
プレミアム会員登録→情報入力と入金→入力したIDでログイン
で、完了だから。
こょ
魔法石を令呪からディープダイバーに変えた時も困ったし、また同じことで困ってる｡ °(°´ᯅ`°)° ｡
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満足民
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無類朝
もしかしてうちが始めた時にいた精霊さん？
日付調べたことあったし、色違い？というか似たようなケープ今あるしそれで把握してるんだけど、まじか。
この時再訪の存在知らなかったからなぁ。
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ちょこ
何するか特になくて
素材集めたり
散策したり
週ボス全部倒したり！
最後は推し語り。妄想が止まらねぇ。
今日の放送妄想もしたので、余計に楽しみ笑
また遊びませう〜☺️
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おちょ
今日もちゃんと午後起きです。寝付いたのが遅かったから仕方ないか💦
天気は良いけど風が強い🍃お散歩迷うな〜💦
皆様の1日が、少しでも穏やかなものとなりますよう🕊🍀🎶
#うつ病 #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい
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ちゃん
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akemi（
ニコさんの世話
ずっと長いこと、14時以降に起きる生活をしてた
ニコさんの世話は夫まかせだったり不規則だったり
この頃どうにか起きている
犬のために朝起きるようになりました、と言っても主治医はカルテに何も書かなかったけど🙄
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関連検索ワード
もふ
十分痩せそう！！！！
エッグ
間食をしない事と乳製品や食物繊維の物を食べる
エビフ
美味しそうなご飯ですね♪景色もすごく良いです♪