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まるこ
サイクリング片道20分の場所にある
公園向かって30分音楽聴きながら
ウォーキングして帰ってきました。
昼食美味しかったー！
麺大好き人間が今麺断ちして朝昼玄米
夜は野菜スープとゆで卵生活してる。
何がしたいかと言うと「お腹痩せ」したい。
「食べ物」について何を我慢して
何を取り入れたら良いか、
詳しい方いたら教えて欲しいです。
夜は40分～50分筋トレしてます。
残り5日でお腹特に下腹痩せしたい！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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ぽ む
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大門
#konokatalk
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🌷🌸
穂乃香
今夜は雲の多い空でしたが
ふと見上げると、雲の合間から星が顔を出していました✨
ずっと隠れているように見えても
光はちゃんとそこにあるんですね😊
皆さんの夜が、やさしい光に包まれますように🍀
#おやすみ前
#雲の合間の星
#癒し
#今日もお疲れさま
#心を休めて
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はむちゃん🐹🍀
投稿したやん？？
昨日指の先痛みが結構あったんやけど、
今日は痛みはだいぶおちついたけど、
麻痺は続いてるな🤔
仕事に支障はないから普通に休まずに行ってるけど、最近頭痛とか起きて熱中症みたいに良くなるのと関係してる？
脳の病気だったらつらいよ…？？(´･ω･｀)
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美味しそうなご飯ですね♪景色もすごく良いです♪