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落武者

落武者

寝る前、明日は大丈夫かもと思ったんだけど
やっぱり駄目だった。
今日は一段と鬱が酷い。
朝はほぼ何も食べれなくなってる。

鬱が確実に体を蝕んでる。
最近は常に体調が悪いし、希死念慮が止まらない。
仕事どうするか本気で考えないとこのままじゃ駄目だ。

週末に健康診断があるんだけど、検査で鬱とかの薬飲んでる事バレたりしないかな?
その辺が良くわからないんだけど、色々な薬飲んでるから尿検査とか血液検査で変な数値出るのかな。
前日は薬飲むの控えた方がいいのかもしれないけど、この状態で薬飲まないとか自殺行為に等しい気がする。

電車通勤してるとさ、周りの人が普通に通勤してるのが凄く不思議に思ってしまう。
変な事言ってると思うけど、鬱の自分からすれば通勤すら辛いので、電車のなかで動画見てる人とかなんか凄いなと思ってしまう。
駄目だ。薬が効いてないのかな。
かなりキツい。


#うつ病 #鬱病
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コメント

ちび雲ちゃん

ちび雲ちゃん

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めちゃくちゃわかります(@_@;) 夕方につれてまだ割かし朝より 調子がマシになる分 明日こそ仕事に行く!と思って段取りして早起きするのに 鬱が酷くなって結局行けない。を繰り返してます(@_@;)

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落武者
落武者
まさにそれです! 夕方あたりにはマシになるので明日もこの調子で行けそうって思うんですが、朝になると全てリセットされ酷い鬱の状態からスタートするこの悪循環。 朝を迎えるのが嫌でしょうがないです(´-ω-`)
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ティーさん

ティーさん

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大丈夫すか?休んだ方がいい状態にあるように思います 会社を気にして休めない、金銭的に辞めれない、難しいですね 鬱になると休めないと思い込むところもあると思うので、勇気をだして一日だけでも休んでみてはいかがでしょうか

返信
落武者
落武者
そうですね。 幸い、まだ休みを取りやすい環境ではあるので、辛い時は休む事も考えようと思います。
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ぶりぶりざえもんの子

ぶりぶりざえもんの子

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私も周りの人が普通に通勤しているのを見ると凄いなと感じます.. 周りが普通に通勤しているなか、その普通ができない自分が一人取り残されている感覚におちいるというか..

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落武者
落武者
凄く良くわかります! 孤独感と言うか孤立感と言うか 自分だけ普通じゃない感じ。 まさか同じ様な考えの人がいらっしゃるとは思いませんでした😌
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そら

そら

この連休は、iPhone14Proの予約したり、出雲大社行ってきたり、充実してたなぁ(*´∀`*)
今日はiPhone14Proのケースも買えたし(*´艸`)
早く届かないかなー(*´∀`*)
出来たらiPhone取りに行く前に届いて欲しいなー(*^^*)
週末の楽しみがあるから、明日からの仕事はなんとか頑張れそう笑
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niko

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今夜のniko飯
牛肉のガーリックバター炒め♡

台風は
まだ静か…
寝てる頃に来るのかなぁ…

被害がないことを願って…
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#京都
GRAVITY

もう一度キスしたかった

B'z

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鷹みっちゃん❁¨̮

鷹みっちゃん❁¨̮


マチアプの人とデートする時、相手は デート費用全て自分が払う にしてるからもちろん払ってくれるとは思うんだけど、それでもお食事後にお財布出さないと感じ悪いかなって思うので...そのアクションっていつ頃起こすべき...?

①お会計に行くちょっと前、席にまだ座っている時に「わたしの分、○○円だよね?」と声をかける
②レジに着いて、払おうとしてる時に「あ、これわたしの分...!」と声をかける
③お店を出て、落ち着ける場所に着いた時「さっきはありがとう...!わたしの分、○○円だったよね?」と声をかける

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
恋愛の星恋愛の星
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南無ハム

南無ハム

初心者が作ったクトゥルフ神話シナリオ
やりたい人募集初めてキーパーするので
上手くできないかもしれないけど
ぜひコメントください
#クトゥルフ神話TRPG
#初心者
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チョコ

チョコ

この3連休、離婚したすぎた
( •̅_•̅ ) ( •̅_•̅ ) ( •̅_•̅ )

#おつかれGRAVITY
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豚⇄骨

豚⇄骨

けっこう寝てました。
寝汗もかいたんで、シャワー浴びて、今から夜の部スタートです。
〆さば、アジの浜焼き、ネギマヨカニカマ。
ノンアルコールビールと見せかけて、チューハイの素ばノンアルコールビールで割ったやつ。
カンペイです🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#晩酌
#ビール
#チューハイ
酒飲みの星酒飲みの星
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誰かの彼女

誰かの彼女

うざいうざいうざいうざい。
明日出勤したら
店長になんか言われるんかなー
キレられるんかなぁー
まぢ行きたくない。。。
はぁーーーーーー
ため息しかでらん。
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まーぼー

まーぼー

自分にも優しく

私の癖なのですが、色々な事を周りから受けると、その事を考えすぎてしまいます。

過去、周りからいいように利用され、
都合のいい存在になっていた私は、
相手の期待に応えられないと、自分は駄目な
存在と感じたこともありました。

世間では、成功した人、自分の周りの人等、
その人と比べて自分はどうだろうと気にします。

社会の風潮や教育で、人より優れていよう、
人は蹴落とすもの、利用するものと考える
人が悲しいかな出来やすいと思います。

でも、その気持を持ち続けて、成功したと
しても、自分が本当にやりたい事でなければ
幸せにはなれないと考えます。

人と比べて、優れている、劣っていると言う
基準で自分の価値を決めるのは違う気がします。

劣っているから、そうならないようにと
自分に厳しくしても辛いだけです。

もちろん、私にも弱い部分、劣っている部分は
完璧じゃないので存在します。

弱い部分、劣っている部分はあっていい。
劣っていたら駄目と自分に厳しくしないで、
そんな部分を認めて、自分には優しくありたいです。

#HSPさんと繋がりたい


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レモン  🐻ྀི🐻ᩚ🫧

レモン 🐻ྀི🐻ᩚ🫧

広島に台風が来てうち的にはそんなに大変じゃなかった
昨日、もし停電とかしたら大変だから職場の方々がいっぱい準備してくださり、ほんと有難かった

おかげで通勤中も仕事も何事もなく無事に終えて良かったぁ
きっと日頃の行いが良かったのかも
うんうん😊


九州方面では大変だったみたいでほんまにお疲れ様です

また、明日からみなさん元気にやっていきましょ😄😄


てか、ほんまうち文章作るん下手じゃわ😅
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alo

alo

昨日の腰もあったので
今日は本当に何にもせず
ずっとソファに横になって
あつ森とかネッフリ観たりとかしてて。
ホント久しぶりに何にもしない完全休養に。
でも台風のせいなのか
はたまた何にもしなかったせいなのか
身体がえらいしんどくて。
腰もやっ若干あかんし。。。
でも台風のせいで何にもしたくないのもあるけど。

とにかくカラッと晴れてくれ!
そうしたら腰もダルさも治るはずだから!!!
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