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まーぼー

まーぼー

過去は消えない

私は過去に受けた傷と向き合っていますが、
向き合えば向き合うほど昔のことなのに
忘れられなかったと実感します。

過去の嫌な思いは、忘ていれたようで、
実は嫌な思いから目を背けてただけなのかと
いう気がします。

嫌な思いをしなかったらどうなっていたのか、
考えることもあります。

なかったことにしようと考えないように
しても、深く心に残っています。

時間は解決してくれないと、私の経験から
そう感じています。

時間で消えない過去の傷ですが、忘れよう、
気にしないようにと考えるとより辛い
ものでした。

過去の嫌な思いをずっとひきずりたくは
ありません。

過去の思いは、いい経験として糧に
することを目指しています。

#HSPさんと繋がりたい
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コメント

カビゴン

カビゴン

1 GRAVITY

あの時の嫌な思い出、感情をもう忘れたと思っていても、突然思い出して辛くなる時あります。いくら、楽しいこと嬉しいことがあって、塗り替えようと思っても、忘れなれないのはなぜなんでしょうか。 忘れたいと思えば、思う程また鮮明に思い出したりして、、。 この投稿見て なんかわかるかもと思いコメントしちゃいました。 お邪魔しました|ω`)

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まーぼー
まーぼー
ありがとうございます。 嫌な思い出は、忘れよう、忘れたいと思っていても、いつまでも残ってしまっています。 それは私も同じです。 忘れられないので、いっそ向き合って嫌な記憶を糧にしようと模索しています。 思えるのは、嫌な思いから逃げようとすると、余計に辛くなることでした。 解決はまだ私にもわかってなくて、色々と試しています。
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kos

kos

1 GRAVITY

傷付いていた事を思い出し、またそれに傷付く.. それを繰り返したら俯瞰的に見られるようになるのだろうか。 抉られるような気持ちが少しずつ少しずつ、優しい思いや幸せな思い出で塗り替えられていくと良いなと思う。

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まーぼー
まーぼー
ありがとうございます。 傷を癒やすのは、何度も同じ体験を繰り返して馴れることとも言われます。 傷つくのが辛いだけだと悲しいので、傷ついた思い出が、未来の幸せになるようになれたらいいなと思っています。
0 GRAVITY
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まーぼー

まーぼー 投稿者

1 GRAVITY

今日の投稿は、心の傷を受けなかった場合、どうなるのかと気になりました。 気にした所で過去は変えられないので、考えるだけ無駄でした。 いつも、この星では、私のメンタルケアとして、心情を吐き出せています。 ここがなかったら、気持ちは沈んだままでした。 この星にいる事を許してくれた人達にはいつも感謝しています。

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ボム

ボム

1 GRAVITY

私もよく、過去がフラッシュバックして辛くなります。ここの友達が病院で「過去は思い出さなくて良い。未来を生きなさい」と言われたそうで、私もそう考えたいなと、思います。 まーぼーさんは、きっと真面目な方なんだろうな。でも、辛い過去は忘れたって良いんじゃないかとも思うんです。みんなで今を生きる。みんなで未来を生きましょう。ね?

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まーぼー
まーぼー
ありがとうございます。 その先生の言うとおり思い出さなくて済むならそれが一番幸せだなぁと私も思います。 過去に目を向けているのは、未来に生きるためにやってはいます。 過去のせいで未来まで不幸になるのは嫌なものです。 今を生きて未来を幸せに過ごしたいものです。
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