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ラテ
オヤスミデー
朝 おにぎり2つ おかずとお味噌汁の定食
昼 某ホテルアフタヌーンティー
夜 ローストビーフ サラダ からあげ
うんチートデー(笑)
アフタヌーンティーのよていもあったので、ヨガにも行けず😭
高温多湿の場所で思いっきり体動かしたい……
でもしっかり座学します_✍
#アフタヌーンティー #ダイエット #gravityダイエット部 #インストラクター #RYT200
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