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とど介
シフト組んでんのおれだけどさ…
なんでロング連勤にしたの…
か、身体が持たぬ
筋肉が落ちまくった俺のヒッキーインキャ身体では耐えられぬ激務
かといって短時間にできるほど
人手は無いし
他社員や上司が短時間希望の日があるから
独身で20代の下っ端だし
この前まで腎炎とストレス蕁麻疹で
身体ボロボロだが
崩れる寸前まで頑張ろ
これ終わっても世は長期休暇モードになるから
激務は続く……
耐えろ俺の身体
鍛えろ筋肉…
#社畜
体力がそもそもないんですけれど
どうしたらいいですかね
外は走りたくない
どこ走っていいのかわからんし
そもそも走れるほど筋肉ないわ
室内で体力ってつきます？まず
#7月にやりたいこと #筋トレ
#今やれ
食事面は頑張れば自分で管理できる
一応資格保持者だし……な…一応……
…早よ改訂見とかないと…
※もう2年経ってる
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コメント
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しゅっ
#長坂養蜂所 ですね????
うちの嫁さん御用達のお店なのですが、お土産は全く期待できないので…
プレゼント????に期待を込めます????
おやつ用意できなかったー????
腹ヘルよーーー????
#ゆかたく
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ホワイ
その影響により痛みで目が覚めましたね????
首のストレッチも大事です…
あ、おはようございます☀️
今日も一日ご安全に????
藤田鍼
オープン当時の患者さんが続々復活。今日も予約が入り、大台突破やん✨と思うも、キャンセルの連絡も続々…
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
ちなみに当院の大台は他院のよりもかなり低いです????
恥ずかしいくらい????
今日も1日よろしくお願いします。
5
ぐちリ
7
ラムレ
#ラム夫小話
8
🦁みず
ドーム公演のアマプラ配信！
アマプラ入ってて…良かったぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー????????????????????????????
4
みぃや
なら事前に言ってくれれば夜間対応割り切れるしきつく当たらなくて済むのに何で言わないんだろ、報連相しろや
すずめ
3
キャラ
おはようございます????
桜でんぶは、幼稚園の時にお弁当によく掛けてもらいました。
チラシ寿司の思い出はあまりないのですが、最近ではスーパーの惣菜コーナーにあるので、気軽に食べるようになりましたよ～????
#朝775
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ハル彡
キーマウでもコントローラーでもピタッ、ピタッって次から次へと敵にエイムが合ってワンマガみたいなのはなあ…。
手元動画あろうが何だろうがあんまり意味はないと思うわ。
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とど介 投稿者
とりあえずエネルギー源だけ取るのやめよか？ 糖と脂肪しか食ってねぇわ 野菜とか肉とか魚食え もうサプリメントでもいいわこの際 楽じゃろ 野菜高いしな