今日からまた連勤だ…シフト組んでんのおれだけどさ…なんでロング連勤にしたの…か、身体が持たぬ筋肉が落ちまくった俺のヒッキーインキャ身体では耐えられぬ激務かといって短時間にできるほど人手は無いし他社員や上司が短時間希望の日があるから独身で20代の下っ端だしこの前まで腎炎とストレス蕁麻疹で身体ボロボロだが崩れる寸前まで頑張ろこれ終わっても世は長期休暇モードになるから激務は続く……耐えろ俺の身体鍛えろ筋肉…#社畜 体力がそもそもないんですけれどどうしたらいいですかね外は走りたくないどこ走っていいのかわからんしそもそも走れるほど筋肉ないわ室内で体力ってつきます?まず #7月にやりたいこと #筋トレ #今やれ 食事面は頑張れば自分で管理できる一応資格保持者だし……な…一応………早よ改訂見とかないと…※もう2年経ってる