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こころ

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えっっ今日から7月なの今気づいた🫢🫢
7月にやりたいことなにー?!

#7月 #7月にやりたいこと
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ゆず

ゆず

#7月にやりたいこと
・勉強
・姪っ子と旅行
・二の腕お腹痩せ
・親孝行
・効率良く仕事をする

いっぱい鬼滅の刃を見る。
今しかできないことを全力で!
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yosh (ぱぴぃ)

yosh (ぱぴぃ)

◉7月の目標
お腹凹ます ←継続
本を読む時間をつくる →追加

時間はつくるもの。だもんね。今月は意識してつくりましょ🖕

#今月の目標 #7月にやりたいこと #時間
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Jynweythek

Aphex Twin

音楽の星音楽の星
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よもぎ

よもぎ

おはようございます🐻🍒

今日から7月ですね。

暑さに慣れず、外も職場も灼熱化してるので
倒れないよう注意しないと🥵

ハンディファンだけではいまいち·····
首にまくあれが気になります🙄

そして、あついあれが待ってます[ほっとする]

#おはようGRAVITY
#7月にやりたいこと


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July 1st

Ayumi Hamasaki

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とど介

とど介

今日からまた連勤だ…
シフト組んでんのおれだけどさ…
なんでロング連勤にしたの…
か、身体が持たぬ
筋肉が落ちまくった俺のヒッキーインキャ身体では耐えられぬ激務
かといって短時間にできるほど
人手は無いし
他社員や上司が短時間希望の日があるから
独身で20代の下っ端だし
この前まで腎炎とストレス蕁麻疹で
身体ボロボロだが
崩れる寸前まで頑張ろ
これ終わっても世は長期休暇モードになるから
激務は続く……

耐えろ俺の身体
鍛えろ筋肉…

#社畜

体力がそもそもないんですけれど
どうしたらいいですかね
外は走りたくない
どこ走っていいのかわからんし
そもそも走れるほど筋肉ないわ
室内で体力ってつきます?まず

#7月にやりたいこと #筋トレ
#今やれ

食事面は頑張れば自分で管理できる
一応資格保持者だし……な…一応……
…早よ改訂見とかないと…
※もう2年経ってる
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この指とまれ🤌

この指とまれ🤌

#7月にやりたいこと
・体に悩みがある人とそれを克服したトレーナーをマッチング、させるノーコードプロダクトのテストユーザー50人、トレーナー20人コツコツ集める。(誰かちょっとアプリ使用感みてやろか?って人いたら、泣いて喜ぶんでコメントかDM下さい!😭
・子供サービスする。土日のどこかで動物園でも(ママ友パパ友と行きたい
・ノーコードのサービスを一個書いてみる。
・メンターに紹介された問題解決の授業を読破
・週に一回は寝る前にヨガする
・オプション取引を一回は最小単位で実践してみる
・最低一回は誰かと居酒屋で飲む
・自動売買も調整しながら1ヶ月通して稼働させ続ける

来月頭に振り返り予定♪
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さみっくす

さみっくす

1/3過ぎてしまいましたが、6月にやりたいことを宣言していたので、7月も考えてみました。
やりたいこと
夏野菜をたくさん食べる。
本を読む。
毎日、小さくても、楽しいことをする。
#7月にやりたいこと
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じょん

じょん

友達3人くらい家に呼んで、みんなで酒持ち寄って、僕が料理してて、みんなが食べてて、お前も飲めよーとか言われてちょっと飲んで、またなんか作り始めて、その間みんなわいわいしてて、落ち着いたら食べて飲んでして、酔っ払いながら片付けして、またもう一回酒買いに行ってみたいな?おうち酒場みたいなん超やりたい
#7月にやりたいこと#おうち居酒屋
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うえお

うえお

#7月にやりたいこと
謙虚に
健康に
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no name🏃‍♂️

no name🏃‍♂️

#7月にやりたいこと
•木造アパートから鉄筋コン15階に引っ越す
•5キロやせる •仕事の各種施策で数字を作る
•呑みにいく •自転車をフルカスタマイズして来月の琵琶湖一周旅に備える •実家に顔出す
•弟の家族にウナギの蒲焼のええヤツを贈る
→ 多い、、、😇
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しゃもじ

しゃもじ

#7月にやりたいこと
腹筋を割る
痩せる
部屋を模様替えする
料理する
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朔

#7月にやりたいこと
夏用パジャマ新調
除湿機を買う
おいしいかき氷を食べる
筋トレとダイエットの継続
感情日記を始める
息を忘れない
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りつ

りつ

#7月にやりたいこと
クーラーや冷たい食べ物に負けない、温活🤸‍♀️
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かげわに

かげわに

#7月にやりたいこと

とにかく次の仕事を早く受かるように努力する
先月と同様にイラストを描きたい
自分の想像力を絶やさない、否定しない
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しゅう

しゅう

#7月にやりたいこと
・本を読むのを継続する
・スマホの使用時間を減らす
(スマホにすごく遊んでもらっている)
・家計簿の付け方をエクセルに変える
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くすしあき

くすしあき

#7月にやりたいこと

自分の服購入
模様替えのプランニング
溜まりまくった書類の整理及び処理
家族3人でお出かけ(県内のアスレとか?)
メニエール寛解

あっ最後のやつはやりたいというよりなってほしいことだね!
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aica

aica

#7月にやりたいこと #GRAVITYダイエット部
ダイエット11ヶ月目 
スタートから-7kg
今月中にあと1キロ痩せたい!
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たこたけ

たこたけ

#7月にやりたいこと

・留年回避
・留年回避祝賀会開催する
・自然体験指導者資格獲得
・ロードバイク購入
・水族館に行く
・動物園に行く
・海に朝日を見に行く
・忍ミュを布教する会開催
・フェアリーテイルとナルトを読む
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ten

ten

#7月にやりたいこと#飯テロ
6月は鰻を食べる事が出来なかったので7月に持ち越し
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caoru

caoru

#7月にやりたいこと

★目標体重まで痩せる
★その体重のまま健康診断受ける
★美容院に行く
★京都の下鴨神社に行く
★溜まってるDVDを観る
★川上未映子の夏物語を読み終える
★積み上がったマンガを読む
★朝ごはんを食べる習慣をつける

とか、書いとかないと
何事もなく日々が過ぎていっちゃうのだ。
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なつ🍈

なつ🍈

#7月にやりたいこと

*リングフィット15日やる(7/29までに)
*小説を1冊読む📖
*ルルアのアトリエクリアする
*文具女子博を楽しむ
*レシートを整理する
*かき氷を食べに行く🍧
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non

non

よっしゃ!
今日一日「輝く最高の7月🎋🌌」を完成させるべく休みの日の予定詰め込んだ✌️

・親友が県外引っ越すからお餞別用意して最後に食事するお店を予約。

・結婚記念日がくるから大好きなレストランを今年も予約

あとは旦那さんの誕生日だなー。。。今年はどうしてやろうかw😊

毎年くるのに7月は楽しみになる!
虫は嫌いだし蚊も大嫌い。
暑いのも嫌いだしすぐ体調崩す。。。けど身内がほぼ毎日誕生日の1週間がやってきたり結婚記念日がくるからお祝い気分なんだよ💓
なんでもない日の繰り返しが当たり前になってるのに7月はなんだか頑張っちゃえるんだよね😳
今年はめちゃくちゃシフト入れられてて店長に鍛えられてるのか凄いことになってるけど頑張って働いて休みは充実させたいな😊
#7月にやりたいこと
#夏
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ろん

ろん

#7月にやりたいこと は試験に、受かる!

私の興廃この1ヶ月にあり!
各私、一層奮迅努力せよ!

皆様共に頑張って行きましょう(`・ω・´)ゞ
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mみ

mみ

試験が終わったらやることメモ

病院予約する
占い予約する
ついに、親知らずと戦うために歯医者に行く
溜まりに溜まった課題やる
彼を飲みに誘いたい

#7月にやりたいこと
GRAVITY
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おいも

おいも

#7月にやりたいこと
前にも書きましたが、楽器がすきです。
大分前ですが選挙のうぐいす嬢のバイトをして
頂いた報酬でアコギを買ったのが最初です。
そのあと、エレキ、三線、テルミン、スタビロフォン、ウクレレ、オカリナ…(まだある[冷や汗])声の仕事とかもしてたので、マイクやミキサー卓などなどと、色々入手しましたがまともに演奏できるものはひとつもなく…。
それでは情けない!
最近ハマってるのがカリンバなので簡単なものでも曲を弾きたい!
で、ここで公開してみようかなー[ほほえむ][ほほえむ][ほほえむ]
できるかな〜。
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もち

もち

#7月にやりたいこと
なんだろか〜
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賢太郎

賢太郎

六月ラスト練は
1000(〜3'00")×3 R=200jog
久しぶりに1000×3をトラックでしたけど全体的に力んでて体力的にも余裕がなかった…
3本目のラスト切り替えても61でしか上がれてないから切り替えもいまいち…
状態の悪いなりに最低限の練習できたからよかったけど改善点はまだまだある😱
とりあえず今月中に1500で3分台で走れる状態まで戻すことを優先に練習組もうかな🤔
#練習#記録#7月にやりたいこと#今日から#ひとりごと
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ペコ

ペコ

#7月にやりたいこと

お香を焚く
本を読む
家族でキャンプ
水回りを整える

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ぽんこつ

ぽんこつ

#7月にやりたいこと

服作っても、買っても、外に出ないから意味がないことが判明。ということで今月は自分磨きの月!目指せスラっとした脚!!!
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しお

しお

次女の竹馬の練習
冬服の片付け(服の断捨離)
押し入れの片付け
資格の勉強
#7月にやりたいこと
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トモ

トモ

近くの河川敷でやってるらしい指笛講座にいく
#7月にやりたいこと
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リザー

リザー

#6月にやりたいこと
#7月にやりたいこと
昨日ネットショップ開設を決意😤
女性が安く欲しい商品を見つけられるショップを作る!!
7月中の開設を目指して決意表明🙋🏼‍♀️笑
誰も興味ないと思うけど…少しづつ投稿していきます🙇‍♀️
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