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りえり

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FLOORINGの種類はどれくらいある?
フローリングにはさまざまな種類があります。主なものを以下にまとめました。 無垢材フローリング 天然木をそのまま使用したもので、温かみがあり、耐久性も高い。 メンテナンスが必要で、湿気に弱い面もある。 複合フローリング 複数の層を重ねたもので、安定性が高く、湿気に強い。 デザインのバリエーションが豊富で、コストパフォーマンスも良い。 ラミネートフローリング 木目のデザインを印刷した合成素材で、耐傷性が高い。 手入れが簡単で、コストが比較的安い。 ビニールフローリング 防水性があり、掃除が簡単で、さまざまなデザインが選べる。 柔らかい素材で、足に優しいが、耐久性は他の素材に比べて劣る。 タイルフローリング 陶器や石材で作られたもので、耐久性が高く、湿気に強い。 冷たく感じることがあるため、暖房が必要な場合も。 カーペットタイル 繊維素材で作られたタイル状のフローリングで、柔らかく、音を吸収する特性がある。 デザインの自由度が高く、交換が容易。 それぞれのフローリングには特性があるので、使用する場所や目的に応じて選ぶと良いでしょう。
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かーりぃ【ホームレス】

かーりぃ【ホームレス】

アニサキスの投稿が伸びてるので少しサバの話を。

日本で獲れてるサバの大半がマサバですが、そのマサバの資源量が急激に減少しています。

その理由は色々ありますが、獲りすぎや気候変動はもちろん、

・黒潮大蛇行の影響で三陸沖に親潮が差し込まず、マサバが来遊しない。

・普段2歳で卵を持つところが、近年3歳でも成熟(抱卵)していない個体が多い。

・漁獲物調査でも、卵稚仔調査でも、調査船調査でも産卵場が見つからない。

などなど、絶滅するんじゃないかって思う(個人的な見解)くらいには種として弱ってる気がします。

みなさん、マサバに少し気を配ってあげてください🙇‍♀️

https://www.fra.go.jp/shigen/
fisheries_resources/etc/files/masaba_furyou20230421.pdf

https://www.fra.go.jp/shigen/fisheries_resources/meeting/stok_assesment_meeting/2023/files/sa2023-sc12/fra-sa2023-sc12-01.pdf
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アーク

アーク

池の亀が
甲羅干しをしようとして
丸太登りチャレンジ🪵

失敗しては場所を変えを
繰り返し
3回目の挑戦…!

見事登りきって成功!
最後はドヤ顔でカメラ目線🐢
いい表情頂きました!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

おやすみなさい(-_-)zzz

#写真好きな人と繋がりたい #おやすみGRAVITY #ミシシッピアカミミガメかな
写真の星写真の星
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りな

りな

明日友達とご飯行くのにこの2つで迷い中…
ご飯はビッフェか寿司かの謎の2択で明日の会った時のノリと気分で変わるそうです
だからあんまりどんな系とかは関係ないかな?って感じです
中の白のブラウスは同じもので考えてますが、別にこだわってはいません

明日は!!なんか気分的に女の子!!!って気分なのでお前そろそろ歳考えろ?とかチラつくけどぶりぶり系で行きたいと!!思っております!!
なのでばばくさいとか若造りとかのコメはお控えください🥲(前回の傷引きずってる)
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なぎ

なぎ

マインスイーパなんですけど、右下のところって爆弾が上でも下でも矛盾ないですよね🤔?
こんな頑張って考えて最後に勘はやだなー(・-・ꐦ)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ごごのこうちゃ‼️

ごごのこうちゃ‼️

この投稿にいいねをした方にはきっと幸せが…




訪れませーん‼️‼️‼️
残念でし……ん❓❓❓

キュインキュインキュインキュイン‼️‼️‼️‼️

あっ、あれは‼️‼️‼️

どーーーーーーーん‼️‼️‼️
_人人人人人人人人_
>幸せキャンペーン<
 ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
_人人人人人人_
>  実施中  <
 ̄^Y^Y^YY^Y ̄

なっ、なにーーーっ⁉️❓⁉️⁉️⁉️

という事で、あなたには幸せが訪れたり訪れなかったりしてください
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ハーロック

ハーロック

一冊の本を紹介します

わたしが「わたし」を助けに行こう
というタイトルの本です

公認心理師である橋本翔太さんが書かれました

僕は長年患ったうつ病を克服するために、スキーマ療法という治療方法をやりました

しかし、これはとてもじゃないですが、万人にはおすすめできない危険な治療方法でした

僕は頭がおかしくなりそうになりました
何とか生還はしましたが、危なかった

ただ、効果は絶大で
だから、投稿では信頼できるカウンセラーさんの元でやってくださいと言いました

他に効果がある治療方法はないか、ずっと探してきたのですが、なかなか見つけることは難しかったのです

でも、ありました
スキーマ療法をより安全に、わかりやすく、マイルドにしたような治療方法の提案が書いてある本があったのです
それが、この本です

正直僕は、日本の精神医療業界に失望していました
だから、最近はずっと海外の本を読み漁っていました
国内では無理だと考えたからですね
そんなことはありませんでした
日本にも立派な心理カウンセラーさんはいたのです

このひとはYouTube動画も提供されています
僕がみなさんにお伝えしている内容と同じ部分が多々ありました

よろしければ検索してみてください
ただ、全面的に信用するとかそういう使い方ではなく、ご自身で考えるためのヒントにされたらいいと思います

もっと早くにお会いしたかった
そう思います

そしたら、こんなに苦しまずに済んだかもしれません
苦しんだから会えたのだろうか、とも思います

こういう方がおられるなら、もうハーロックもお役御免なのかもしれませんね




#希望
HSPの星HSPの星
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あまちゃん*

あまちゃん*

今日は久しぶりに早めの就寝かな😪
早めにインして孤島以外のエリア
全部キャンマラしたwww
でもウニもパンもやってないから
キャンドルは19本です😇😇

海外フレも今日はもう寝るって
ことでまた明日でばいばいしたので
昨日と同じところで1人で寝落ちでも
しようと思います〜😴
誰か会いにきてくれてもいいんだぞ🫣w


写真載せたりは明日にします🙆‍♀️
とりあえずは明日旦那が出張から
帰ってくるから少し片付けてから
寝ようかな〜😮‍💨
寝れそうにないけどw


#SKY星を紡ぐ子どもたち
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舞

#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:旅行,温泉,料理,お酒,音楽,わいわい話す派,話を聞くのが好き,ドラマ,ゲーム,APEX,マンガ,J-pop,犬,ペット,映画:
自己紹介:
星座:水瓶座
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まぁちゃん

まぁちゃん

障害年金って手続きまで行くのがそもそもつらいというか手帳にしても年金にしても1人でどうにかしなきゃという壁が…って思うの私だけかな
働けてるから大したことないなんてことはなくて
無理なんだけど働かなきゃ生活できないから
手帳持って年金頂いてやっと働き方を変えられるのよ
出来れば夜勤やらないで日中だけの勤務で落ち着いて生活したいよ
介護職安月給で夜勤やらなきゃ本当に生活できない。夜勤の分だけでも助けがあれば救われるのになぁってずーっと思ってた
相談予約をやっと取れたので7月入ってからになるけどもう少しの辛抱
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林

隣の派遣おばさんがきつい…
何かとつけて「若いから若いから」ってあれこれ指図してくる。
求人票見てたらしく私の給料を知ってて「若いんだから資格とかとってもっと給料良い所行ったら?」とか「若いんだからもっと外出なきゃ〜」とか上から目線のアドバイスを一日中ずっと言われる。最初は流してたけど何度も何度も言われるときつい…止めてほしい…
どうしたら止めてもらえるのか…?
それか受け流す方法を教えて欲しい…
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